Co jíst během vzplanutí ulcerózní kolitidy

kolitida je zánětlivé onemocnění, které způsobuje vředy nebo vředy, v konečníku nebo tlustého střeva podšívkou, v souladu s Národní nemoci zažívacího ústrojí informace Clearinghouse. Vředy zabíjet buňky na sliznici, což vede ke krvácení a hnisu. Symptomy ulcerózní kolitidy patří snížení hmotnosti, ztráta chuti k jídlu, krvavý průjem, ztráta tělesných tekutin a živin a růstových problémů u dětí. Mnoho případů tohoto stavu jsou mírné, takže jíst určité potraviny během vzplanutí ulcerózní kolitidy zlepšuje střevní problémy a nadýmání. Výživa je důležitá, protože lidé s ulcerózní kolitidou, jsou v ohrožení pro vitamínů, minerálů, bílkovin a kalorické nedostatky. Jezte měkké, příkrmy

Crohnovy kolitidy a založení Ameriky říká, že syrová zelenina, pikantní a potraviny s vysokým obsahem vlákniny vyvolat nepříjemné pocity, když podmínka je aktivní. Nahradit tyto dráždivé potraviny s nevýrazné, měkkých potravin, protože nebudou vést k podráždění žaludku během vzplanutí ulcerózní kolitidy. Měkké potraviny patří horké obiloviny, jako ovesné vločky, pufované rýže, kukuřičná kaše krupice, Farina a smetanou pšenice; želatiny, vajec, vařené, pečené a šťouchané brambory; hnědá rýže; nudle; dušené zeleniny a konzervy nebo vařené zeleniny, jako je chřest, mrkev , řepa, lilek, žampiony, špenát, dýně a dýně.
Nápoje
pití a bujóny

mohou lidé vypít všechny nápoje, kromě alkoholu a nápojů obsahujících kofein, během erupce záběry ulcerózní kolitidy. Pijte neslazené, přírodní ovocné šťávy a zeleninové šťávy. Tekutiny, jako vývar, vývar, consommé a napjatých smetanou a zeleninové polévky nedráždí trávicí trakt.
Konzumovat čerstvé ovoce

ačkoli jíst syrovou zeleninu během vzplanutí ulcerózní kolitidy způsobit bolesti břicha, mohou lidé konzumovat čerstvé ovoce, když trpí touto podmínkou. Tyto plody poskytují vitamíny a živiny, aby obecně nedráždivou dietu. Přípustné ovoce patří avokádo, banány, vařené jablka, meruňky, třešně, broskve, hrozny bez pecek, rajčata a melouny měkké. Vyhněte se sušené ovoce, bobule, fíky, švestky, rebarbora, kokos a Crabapples.
Jíst potraviny s nízkým obsahem laktózy Mléčné výrobky

Mnoho mléčné výrobky a ostré sýry produkují nadýmání, plyn a průjem u lidí trpících ulcerózní kolitidy. Jíst hladkých kultivované jogurty, nicméně, doplní dobré bakterie, podpora zdravého zažívání.
Jíst tučné ryby

jíst ryby obsahují omega-3 mastné pomáhá trávicí systém během erupce záběry ulcerózní kolitidy. Chiropraxe zdrojů organizace říká, že výzkumníci testovali vliv rybího tuku na lidi, kteří trpí mírnou až středně těžkou případech ulcerózní kolitidy a zjistil, že někteří pacienti viděli klinické zlepšení zánětu. Další studie jsou prováděny na konečných výsledků. Ryby, jako je losos, tuňák a makrela jsou jedny z nejlepších zdrojů omega-3 mastných kyselin.