Jak získat rovnováhu po cévní mozkové příhodě

mrtvice nastane v důsledku krevní sraženiny blokující cévy v mozku nebo krevní céva, která se zlomí a krvácení do mozku. Tato traumatická událost může způsobit ochrnutí, ztráta svalového pohybu, nerovnováze, obtížné polykání, ztráta paměti a bolest. Mnohé z těchto komplikací, včetně nedostatku rovnováhy a rovnováhy, může být zvýšena po mrtvici. Pokyny
1

Zjistěte, co je příčinou nerovnováhy. Špatná bilance po mrtvici může být důsledkem změněného smyslového vnímání, poznání pozměněny; změněná pohyb kvůli slabosti, bolesti nebo ochrnutí;. Nebo vedlejší účinky některých léků
2

Buďte aktivní. Podle vědců z Toronto Rehabilitační ústav, prostě být aktivní co nejdříve přispívá ke zlepšení rovnováhy po mrtvici.
3

Začněte vyvážení cvičení. Jeden příklad bilance cvičení je sedět na okraji židle s prsty u nohou pod kolena a asi 6 centimetrů od sebe. Pak už jen vstát a sednout. Opakuji, a začít s ručním podporu v případě potřeby.
4

Kupte si zakolísání nebo Balance Board, disk, který sedí na vrcholu půl koule. Postav se na palubu a pokusit se udržet disk z dotýká podlahy.
5

Zvažte použití mobility pomoci, například cukrové třtiny, které mohou zlepšit rovnováhu v průběhu času.
6

Zeptejte se svého lékaře o složených závorkách (také volal ortézy). Podle Dr. Sarah F. Tyson z University of Salford, osvěžující a dlahování kotník a chodidlo může pomoci mrtvice survivors získat rovnováhu a mobilitu.