Achillovy šlachy podvrtnutí terapie

Achillovy šlachy je šlacha, která se táhne od telete k patě. Toto je důležité pro šlachy závažím. Nicméně, přepracování způsobit tlak na Achillovy šlachy, které mohou být bolestivé a může dokonce vést k podvrtnutí. Tato podmínka se obvykle vyžaduje chirurgickou léčbu, a může být snadno léčit doma nebo lékařem. Odpočinek a studené Wrap

Jedním z nejdůležitějších způsobů, jak k léčbě podvrtnutí Achillovy šlachy je opřít kotník, stejně jako je to možné. Udělejte si čas volno a použijte hůl nebo berle, aby tak velkou váhu, jak můžete vypnout zraněné nohy. Přiložte studený obklad na poraněné oblasti 15 až 20 minut času. To pomůže snížit některé otok v této oblasti. Po námrazy, vyjměte ledový obklad na hodinu, než opětovné použití. Tento ledový obklad léčba by měla být pouze dočasná, může jako příliš mnoho námrazy skutečně způsobit další otok. To by mělo být prvním krokem v léčbě.
Lékařské ošetření

Každý podvrtnutí, vymknutí včetně Achillovy šlachy, by měla být lékařsky ošetřeny. Led a zbytek nestačí. Jakmile se u lékaře, budete mít mnoho možností pro léčbu. Lékař Vám předepíše protizánětlivé léky, včetně ibuprofenu. Over-the-counter aspirin může být také použit k léčbě zánětů, tak dlouho, jak to je ibuprofen. Budete pravděpodobně mít rovnátka pro stabilizaci vymkl prostor, aby se zabránilo dalšímu poškození. V závislosti na poškození, můžete získat cokoli od jednoduché plastové ortézy na plný sádře. Můžete být poslán do maséra uklidnit bolest. Můžete si také udělat mnoho z těchto masáží doma, ale to je nejlepší mít masážní terapeut dělat za vás. Steroidní záběry mohou být rovněž uvedeny.
Blood Flow Wrap

Jeden nový a potenciálně užitečný produkt je krevní průtok Wrap. Tento produkt tvrdí, pomoci léčit podvrtnutí v kotníku a Achillovy šlachy tím, že stimuluje tok krve do kotníku. Výrobek se bude ohřívat kotník. To údajně otevírá žíly nohou a urychluje průtok krve. Bílé krvinky jsou jedním z komponentů potřebných pro hojení. Stále více z nich do poškozené oblasti, by se mohla léčit rychleji, takže je výrobek v provozu pod silným lékařským myšlenky. Nicméně samotný výrobek nebyl testován za přísných onemocnění. Většina z dokladu o jeho účinnosti je svědeckou výpovědí. Teplo již dlouho používá, aby se zabránilo otoku a podporuje léčení, tak to může být užitečné vyzkoušet.