Jaké jsou možnosti léčby pro taženým rozkroku sval?

Vytáhla tříslo sval nebo třísla kmen, se odkazuje na malou slzu nebo roztahování jednoho nebo více stahovací svaly. Stahovací svaly se skládají ze tří svalů, které začínají v oblasti třísel a běžet podél vnitřní stranu stehna, kde se pak přikládají vnitřní straně kolena. Vytáhl tříslo sval může být bolestivé, a mohou být léčeny s řadou různých metod, včetně fyzikální terapie a odpočinku. Léky mohou být pro řízení a léčbu bolesti spojené s nataženým třísla svalu. Příčiny

Existuje několik možných příčin pro třísla kmenů. Protahování svalů příliš produkuje větší množství napětí, než odolá. Protahování svalů, když nejsou připraveni být zdůrazněno, nadužívání stahovací svaly a byl zasažen do stahovací svaly i jiné příčiny.
Rizikové faktory

Některé situace mohou zvýšit riziko nataženým tříslem svalu. Tyto situace, včetně sportů, které vyžadují náhlou rychlost. Překážky, běh, basketbal, fotbal, fotbal, hokej, dlouhý skok a ragby jsou sporty, které mají vysokou pravděpodobnost zranění třísla svalů. Účast v některé z těchto činností, kdy unavený, než pořádně natahovat tříslo nebo v chladném počasí může také zvýšit riziko nataženým tříslem svalu. Konečně, overexertion zvýšit šance na nataženým rozkroku.

Příznaky

Příznaky nataženým rozkroku patří křehkost, napětí nebo bolesti v oblasti třísel. Svaly mohou být slabé, a můžete slyšet nebo cítit praskla, nebo štěkat zvuk nebo pocit, když síla nebo odtržení dojde. Pokud céva je přerušeno při vytahování nebo roztrhat vaše slabiny, může oblast, kterou objevit modřiny.
Diagnóza

Typicky, lékař nejprve se váš zdravotní historii a vyptává o vašich příznaků a aktivit, které jste udělal, že způsobil zranění. Existuje celá řada různých tříd natažené svaly, s různým stupněm využití. Stupně v rozsahu od natažení nebo tažení svalu na plnou slzy. Vytáhl sval obvykle léčí během 1 až 2 týdnů, zatímco úplné odtržení obvykle trvá 3 měsíce léčit v plném rozsahu. Lékař může být schopen diagnostikovat zranění při pohledu na třísla svaly a diskutovat o příznaky, ale vážným zraněním, může MRI aby bylo možné určit rozsah poranění svalu.
Léčba

Léčba nataženým třísel se může lišit v závislosti na situaci. Ty budou obecně být poučeni, k odpočinku a zdržet se dělat činnosti, které způsobují bolest. Bandáže mohou být použity ke kompresi stehno, aby se zabránilo otoku, a může také být řečeno, aby noha zvýšené. Studené balíčky mohou být použity v oblasti třísel na 15 - 20 minut čtyřikrát denně. Případně, když začnete zapojení do pohybových aktivit znovu, může vám být doporučeno použít tepelné balení na ploše před natažení nebo sportu. Posilovací cviky lze doporučit, aby posílily svaly, aby se zabránilo další tah svalů, a budete obecně doporučuje, aby pečlivě protáhnout před zahájením pohybové aktivity v budoucnosti. Konečně, léky proti bolestem být předepsána vyrovnat s bolestí nataženým svalu, ale obecně, bude přes-the-counter léky proti bolestem, postačí k léčbě bolesti
Prevence
.

Chcete-li zabránit vytáhl třísla svaly, může Vám lékař doporučit, abyste dělat posilovací cviky na posílení svalů. Udržování silné svaly mohou pomoci vyhnout se problémům. Rozcvička před zavázáním se k natažení nebo jiné cvičení je také důležité, aby se zabránilo natažené svaly. Konečně, ujistěte se, že používáte správnou techniku ​​při běhu nebo účast na atletických manévrů, takže nemusíte tahat těchto svalů.