Co je to za boty nosíte s Achilles zánět šlach ?

Achillovy šlachy spojuje lýtkový sval na noze. Poranění Achillovy šlachy jsou běžné ve sportu a mohou mor sportovce jako běžců . Existuje mnoho věcí , které můžete udělat k léčbě Achilles šlach a vaše volba bot může buď pomoci, nebo bránit procesu hojení . Polštářky

Podrážky bot by měl být flexibilní a pohybují sechodidle , jinak můžepata skluzu a zhoršit Achillovu šlachu
Čištění věku .

Vaše boty by neměly být staré nebo opotřebované . Je-li jediným opotřebovaný , bude Achillovy šlachy být přetížené a nebudou léčit .

Podpatky

boty, které se umísťují na podpatek vyšší než koule nohy jsou nejlepší. To zajistí, žešlacha není přetížený .
Cushioning
Boty

s odpovídajícím množstvím odpružení jsou důležité , když máte Achilles zánět šlach . Vaše bota by měla mít dostatek odpružení že nenímnoho dopadu při spuštění nebo chodit , ale ne tolik, aby vaše noha pohyb je narušena .
Motion Control

řízení pohybu běžecká obuv může pomoci udržet nohu ve správné poloze , urychluje hojení a zamezení opětovného zranění .