České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Jak si udržet nohy v chladu

 
Autumn může signalizovat konec letního tepla , ale to neznamená, že budete nutně zůstat v pohodě od hlavy až k patě . Buďte připraveni na vaše nohy , aby reakce velmi odlišné od zbytku těla. Dokonce iv těch nejchladnějších klimatech, můžete prsty zvyklé dýchat čerstvý vzduch po celé léto horké , zpocené a nepříjemné v páru dusí zimní boty. Věci , které budete potřebovat
vlněné ponožky
Zimní boty
ventilátorem tenisky
prášek ( volitelně)
Zobrazit další instrukce
1

ponožky Koupit vlna vhodná na teplotu . Ve velmi chladném podnebí , budete chtít, tlusté ponožky , v teplejším klimatu , budou tenké ponožky
2

Sundej si zimní boty , kdykoliv můžete . . Pokud sedíte někde na dlouhou dobu , odstranění vaše boty budou , aby vaše nohy dýchat .
3

Noste prodyšné boty , kdykoliv je to možné. Ty udrží vaše nohy chladnější než zimní boty .
4

Použít prášek , než si na sebe ponožky , pokud vaše nohy stále pocit vlhké a mokré .
5

Sundej si ponožky a boty , když jste doma , aby vaše nohy , aby se čerstvý vzduch . Vyhněte pantofle , které vaše nohy pot .

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena