ponožky Koupit vlna vhodná na teplotu . Ve velmi chladném podnebí , budete chtít, tlusté ponožky , v teplejším klimatu , budou tenké ponožky
2
Sundej si zimní boty , kdykoliv můžete . . Pokud sedíte někde na dlouhou dobu , odstranění vaše boty budou , aby vaše nohy dýchat .
3
Noste prodyšné boty , kdykoliv je to možné. Ty udrží vaše nohy chladnější než zimní boty .
4
Použít prášek , než si na sebe ponožky , pokud vaše nohy stále pocit vlhké a mokré .
5
Sundej si ponožky a boty , když jste doma , aby vaše nohy , aby se čerstvý vzduch . Vyhněte pantofle , které vaše nohy pot .
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena