Jak zabránit Silné nehty

Silné drápy mohou být způsobeny mnoha podmínkami, jako je plísňové infekce, lupénka, ekzém nebo trauma. Trauma může zahrnovat opakované tlak běžecké boty nebo jednorázové události jako je například pád těžkého předmětu na patě. Takže v některých případech silné nehty jsou nevyhnutelné, ale můžete to udělat co nejlépe, aby se vaše nehty zdravé následujících jednoduchých kroků. To, co budete potřebovat
nehet nůžky
pilník
Zobrazit další instrukce
1

Snižte své nehty pravidelně délce hrany patě. Odchod vaše nehty příliš dlouho, aby byly náchylnější k traumatu. Máte-li snížit vaše nehty příliš krátká, může být zvedání nehet mimo nehtového lůžka, která lze provést i nehet zhoustne.
2

souboru vaše nehty opatrně, aby nedošlo žádné ostré hrany, které mohou být náchylný k přistižení na ponožkách nebo boty.
3

Ujistěte se, že vaše boty dobře sedí. Pokud je bota příliš krátký, bude váš prst posílá konec, když jste chůzi nebo běhu. Pokud je vaše bota je příliš volné, bude vaše noha klouzat dopředu a narazila na nehty, přimět je, aby se zamotávat.
4

svázat tkaničky pevně, zejména sportovní obuvi. Tím se zabrání nohu nesklouzlo dopředu a bít prsty na boty.
5

Vyhněte se špičaté špičkou boty a boty s vysokými podpatky. Tyto boty styly umístit velký tlak na prsty.
6

Navštivte pedikér pokud si všimnete jakékoli zabarvení ve vašich nehtů, nebo pokud víte, že máte poškozený nehet (např. tím, že porazí své prst na sloupku). Můžete mít plísňovou infekci, která způsobí, že vaše nehty ztloustnout nahoru, nebo můžete mít modřinu pod nehet. Včasná léčba je klíčem k prevenci dlouhodobé zkreslení nehet.
7

usilují o pravidelnou podiatrické péče, pokud máte lupénka, ekzém nebo zdravotní stav, který ovlivňuje vaše nehty, jako je cukrovka nebo artritida. Pravidelné podiatrické péče bude udržovat nehty jako bezporuchový, jak je to možné. Váš pedikér lze bezbolestně zhubnout vaše nehty a čalounění je při každé návštěvě.