Jak ovládat nadměrné pocení nohou

Nadměrné pocení (hyperhidróza), může být i nepříjemné a trapné. Vaše nohy klouzat do bot, ponožky jsou mokré na konci dne a ve vážných případech kůži nadměrně zamokřené (nasáklých) a objeví se bílé a pružné. V případech může být, že je přidružený zápach, spolu s dalšími příznaky, může být vyřešen tím, že řídí nadměrné pocení nohou. Pokyny
1

sprcha nebo vana vaše nohy denně, aby se vaše nohy čisté. Pokud se vaše nohy potí nadměrně jste náchylnější ke kožním infekcím. Takže udržet si nohy čisté, můžete snížit pravděpodobnost to.
2

Opláchněte si nohy ve studené vodě, protože nadměrné pocení je spojena s teplem.
3

Vyvarujte se umělých materiálů v obou boty a ponožky. Snažte se držet bavlněné ponožky, spíše než nylon. Vyhněte se vinyl, protože to bude vaše nohy zahřát a způsobit jim víc potí.
4

Používejte open-toe boty v letních měsících. To umožní cirkulaci vzduchu a chlazení nohy dolů.
5

Navštivte svého lékárníka. Existuje mnoho spreje na nohy chlazení, deodoranty a uhlí na bázi vložky, které mohou zmírnit pocení.
6

Vyhněte mastek nohy prášky. Ačkoli oni absorbují nadměrnou vlhkost, jak mastek a pot tendenci uvíznout mezi prsty na nohou takže budete náchylnější na plísňové infekce (tinea).
7

vyhledejte pomoc svého lékaře nebo pedikér Pokud problém přetrvává, nebo se vyskytuje v jiných částech těla, jako jsou ruce a podpaží. To může znamenat, že je zdravotní stav, který způsobuje nadměrné pocení.