nosit bílé, organické bavlněné spodní prádlo. Bílé prádlo je bez barviv a bavlny absorbuje vlhkost lépe než syntetická vlákna. Můžete si koupit organické bavlněné spodní prádlo v přírodním obchod s oblečením, nebo on-line (viz zdroje).
2
volné oblečení. Oblečení jako těsné džíny nebo kalhoty s vysokým inseams může třít vaše vředy, takže chůze a jiných denních aktivitách nesnesitelné. Snažte se nosit volnější kalhoty nebo šaty, aby se zabránilo tření a tření.
3
koupejte ve studené vodě. Vaše rány mohou být velmi horká a svědění, a to zejména, když teplota stoupá. Náprava to tím, že sedí v chladné lázni po dobu nejméně 15 minut za noc. Nemusíte vyplňovat vanu se celou cestu. Místo toho, vyplňte vanu jen několik centimetrů, jen dost na pokrytí vašich vředy. Posaďte se ve vaně, dokud vaše vředy již svědí.
4
Držte studený obklad na vředy. Pokud vaše vředy jsou nesnesitelně svrbět, místo studený obklad na každé svědění bolest v po dobu nejméně 10 minut. Vaše rány žihadlo může na minutu, ale bolest a svědění měly ustupovat.
5
Vezměte předpis herpes léky. Váš lékař vám může předepsat léky na předpis herpes, pokud vaše ohniska závažné nebo časté. Tyto léky vám pomůže zastavit dobu, po kterou ohniska a může nastat, aby byly méně závažné. Obvykle Vám lékař doporučit, abyste zahájil užívání léku při prvních příznacích vzplanutí nákazy, a přestat brát léky, když epidemie ustoupila.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena