Jak vyléčit Nadměrné pocení v podpaží

Nadměrné pocení nebo nadměrné pocení, je velmi častý problém. Přibližně sedm milionů lidí ve Spojených státech osamocený trpí nadměrným pocením, a pokud jste jedním z těch lidí, víte, že to může mít významný a často život měnící výsledky. Opačný k obecné víře, nadměrné pocení nemá vůbec nic společného s osobní hygieny. Všichni pocení. Je to přirozený mechanismus tělo používá k ochlazení jeho vnitřní teplotu a je důležitou součástí vašeho fyzického zdraví. Pokud jste se nepotí, by vaše tělo přehřívat a zemře. Mezi nejčastější oblasti, které mají být ovlivněny nadměrné pocení podpaží, a ačkoli není tam žádný přírodní lék na nadměrné pocení, existují způsoby, jak zabránit, nebo v klidu, výsledek. Zde je návod, jak zabránit nadměrnému pocení v oblasti vašeho podpaží. Věci, které budete potřebovat
Počítačové
Internet
voda
deodorant
pudrem
jedlá soda
Zelený čaj
prodyšné tkaniny, jako je bavlna
Secure aktuální polštářky
předpis proti pocení
Hyperhidróza perorální léčby
Hyperhidróza specialista
Zobrazit další instrukce
1

Navštivte on-line zdrojů se dozvědět více o hyperhidrosis.The International hyperhidróza společnost a Hyperhydrosis.com jsou velké zdroje pro osoby s nadměrným pocením problémy. Seznamte se s fakty, najít odborníky ve své oblasti a přečtěte si reference od ostatních nemocných.
2

sledovat svůj jídelníček. Lidé, kteří mají nadváhu, mají tendenci mít více problémů s pocením, ale i když jste normální tělesné hmotnosti, může být vaše strava stále problém. Přírodní, nezpracované potraviny, jako je čerstvá zelenina, ovoce, mléčné výrobky a ryby mohou pomoci udržet vaše tělo v pohodě. Vždy se vyhnout kořeněná jídla.
3

hydrát. Pijte hodně vody. Je doporučeno pít alespoň 8 sklenic vody denně, ale pít více vody bude pouze pomáhat. Měli byste se také vyvarovat pití ledové studené nápoje, protože to bude jen jednat, jak zvýšit svůj vnitřní tělesnou teplotu. Tělo se vždy snaží udržovat stálou tělesnou teplotu, takže, když budete pít studené vody, tělo se začne zahřívat obnovit svou normální teplotu. Pijte vodu, která je teplota v místnosti, nebo jen o něco chladnější.
4

Pít horký zelený čaj. I když to poslední, co chcete dělat, když jste teplé a pocení je pít horký čaj, horký čaj dělá opak toho, ledové vody. Můžete mít pocit, horko, když začnete pít, ale když je teplo zasáhne žaludek, bude to poslat signál do mozku, říká se vychladnout sama dolů. Navíc zelený čaj je skvělý způsob, jak zbavit tělo toxinů, které způsobí, že se potit.
5

Vyhněte se konzumování nadměrného množství alkoholu. Alkohol zvyšuje krevní oběh a srdeční frekvence a zvýšená tepová frekvence zvýší tělesnou teplotu, podobné tomu, co se stane, když cvičíte. Alkohol také rozšiřuje cévy v kůži, což dále zvyšuje schopnost těla potit.
6

Přestat kouřit a omezte kofein. Kromě toho, že je to jen zdravý rozum a zdravý, bude to také pomůže uklidnit vaše nadměrné pocení problém. Chemické látky v cigaretě přidat do orgánů hladiny adrenalinu, což je také důvod, proč byste mohli potřást nebo potřebujete na toaletu ihned po kouření. Toto zvýšení adrenalinu se také urychlit svou tepovou frekvenci a podobně jako kofein a alkohol, se budete potit.
7

šaty odpovídajícím způsobem. Noste lehké, pohodlné a prodyšné tkaniny. Netěsný a přírodní tkaniny jsou nejlepší způsob, jak udržet vaše tělo pohodlné. Bavlna je prodyšná tkanina a pomáhá vstřebávat pot. Vyhněte se nošení nylon a polyester, které neposkytují žádné větrání a bude jen zvyšovat a past pot, což povede k pocení a tělesný pach.
8.

Relax. Jak "vypracoval" zvyšuje vnitřní teplotu, zhoršuje vaše potní žlázy, což způsobí, že se potit. Můžete si všimnout, že duševní stres, například před důležitou schůzku, dělá se potíte více než jindy. Udělejte si chvilku dýchat a meditovat na aktivní relaxaci, kdykoliv začnete cítit přepracovaní nebo ve stresu.
9

Zkuste předpis antiperspirant. Existuje několik antiperspirantů, které obsahují chlorid hlinitý, který blokuje potní žlázy. Naneste roztok v noci a umyjte ráno. Chlorid hlinitý může spálit podpaží, ale bude to eliminovat pocení. Neměli byste používat toto řešení více než třikrát týdně. Nepoužívejte chlorid hlinitý, když cvičíte nebo když budete na slunci na delší dobu, protože vážně narušuje schopnost se potit a může způsobit úpal.
10

zajistit otřete aktuální podložky. Nejaktuálnější podložky na předpis v USA, ale existuje několik on-line lékárny, např. Pharmacy.ca v Kanadě, které dodávají do USA. Aktuální podložka lze použít na podpaží před normální antiperspirant a /nebo deodorant a výrazně zklidňuje pocení v podpaží.
11

složit ústní hyperhidróza ošetření. Orální léčby, stejně jako bezpečné ubrousky, i na předpis, ale opět si můžete objednat z mezinárodních lékárny stránek a odeslány do USA. Orální léčby jsou skvělý způsob, jak bojovat proti nadměrnému pocení v podpaží, ale může také významně snížit po celém těle pot.
12

svého lékaře. Zvýšené pocení může být vážný problém a může mít něco do činění s vaším nervovým systémem. Pokud jste změnili svůj jídelníček a cvičební program a žádná z výše uvedených rad pomohl, měli byste požádat o radu odborného lékaře. Existuje několik chirurgických zákroků, které mohou mít pozitivní vliv na vaše nadměrné pocení, ale všechny zahrnují rizika a nemusí vždy fungovat.