České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Jak Tan Použití ochranný krém

 
konvenční moudrost o opalovací krém je to, že brání jakémukoli sluneční světlo od bít své kůži. Opalovací krém chrání pokožku před většinou UV záření během krátké doby, dokud mléko ztrácí svou sílu. Je možné získat dobrou opálení při použití opalovací krém, pokud používáte správné množství ve správný čas. Pokyny
1

dopadnout láhve sunblock krém na místní lékárně se širokým spektrem ochrany. Pleťová voda, která chrání proti UVA a UVB záření jsou schopny chránit pokožku při dosažení lehké opálení.
2

Naneste ochranný krém nejméně 15 minut, než se vydáte ven na slunce získat nejlepší opálení. Musíte třít krém na kůži, dokud nezmizí opalovací krém na ochranu před sluncem.
3

Využijte slabou vrstvou samoopalovací sprej, stejně jako relace v solárium vybudovat dobrý základ. Můžete si lehké opálení pomocí těchto metod s méně času stráveného na slunci, při použití menšího množství opalovací krém. Umístěte vysoký SPF opalovací krém na kůži při použití solária proti jeho tvrdé dopady.
4

Dávejte pozor, aby ochranný krém od vašich očí a úst, jak si připravit k opálení. Chemikálie ve většině opalovací krémy mají hroznou chuť a může bodnout vaše oči.
5

Péče správně pro vaši pleť, aby opalovací krém používat účinnou metodu při opalování. Pravidelné hydratační a exfoliační zabráníte nerovnoměrnému opálení způsobené špatnou pleť. Opalovací krém s hydratační a kožních ochranu chemikálií, jako opalovací krém Aveeno Spray trvalou ochranu Alba Botanica Full Spectrum UVA &UVB ochrana před sluncem nebo NO-AD opalovací Lotion je ideální, pokud máte světlou pleť nezvyklou přímému slunečnímu záření.
6

Znovu opalovací krém po celý den získat pěkné opálení bez vystavení pokožky k tvrdým UV záření. Většina opalovací krém stává neúčinnou po 2 hodinách, takže nová vrstva krému každou hodinu v době cvičení je moudrý.
7

Mějte na obě strany těla rovnoměrně chráněné s opalovací krém, aby zajistily rovnoměrné opálení. Požádejte přítele, aby pomohl aplikovat krém na záda a nohy, než si lehnete. Flip přes každých 15 minut, pravidelných intervalech pro dobrou barvu.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena