Tipy na úlevu od bolesti prsou

s bolest prsou, neznamená, že žena má rakovinu prsu. Žena s nevysvětlitelnou bolest prsu by měli být vyšetřeni k vyloučení rakoviny ačkoli. Lékařský termín pro bolesti prsou je mastalgia. Bolest prsou může být způsobeno věci, jako je menstruační cyklus, cysty nebo infekcí. To může být podmanil si s použitím jednoduchých věcí, jako je měnící se vaše strava, vitamíny nebo masáže. Výživa

začněte užívat vitamin E doplňků. To může pomoci zmírnit znovu objevuje bolest prsou. To může trvat čtyři až šest týdnů před dávky všiml. B6 může pomoci zabránit bolest prsou. Je to přírodní diuretikum, které pomáhá uvolnění tekutiny z tkání. To vám pomůže při bolestivé oteklé prsy.

Tuk-naplněné strava může způsobit bolest prsou. Snížení příjmu tuků pomůže zmírnit bolest. Když bolest vzplane, snížit příjem cheeseburgery a bramborové lupínky.

Během světlice UPS, nepřipojujte dopřát kofein. To zahrnuje kávu, čaj, colu, čokoládu a které by měly být vystřižené z jídelníčku. Omezte příjem soli. Sůl pomáhá tělu tekutiny obchod a retence tekutin byla spojena s bolesti prsou.
Ostatní Tipy

Denní prsní masáže mohou pomoci zmírnit bolest prsou. Masáž zvyšuje krevní oběh, který je prospěšný pro tělo. Noste dobře padnoucí podprsenku do postele. To by měl být ten, který nemá špetku, zmáčknout, nebo vytáhnout na prsou nebo kolem pasu. To by mělo být ten, který drží prsa ve správné poloze. Myslíš, že podpora není sexy, když vybírá podprsenku nosit do postele. Kouření může způsobit cysty v prsou, takže přestat kouřit. Pupalkový olej může pomoci také. Tento bylinný doplněk lze nalézt v obchodech se zdravou výživou. Dejte bylina tři měsíce, aby byly účinné.
: Lékařské

NSA (nesteroidní protizánětlivé léky), jako je ibuprofen může zmírnit bolest prsou. NSAID snížení otoku v důsledku zánětu a bolesti. Kontrola toho, co over-the-counter léky, které si vybrat, aby se ujistil, že neobsahují kofein, pokud užívání je pro bolesti prsou. Hormonální antikoncepční pilulky mohou také pomoci. Pomáhají regulovat menstruační cyklus a účinky tohoto cyklu na těle. Uvědomte si, že hormonální substituční terapie může způsobit bolest prsou, pokud dávka estrogenu je příliš silný. Obraťte se na svého poskytovatele péče, pokud to může být případ. Mohou upravit dávkování hormonu dát prsu úlevu od bolesti.