Přírodní lék na sedacího nervu Bolest

sedacího bolest nebo ischias ovlivňuje 1-3 procent dospělé populace, podle časopisu Journal of Medical Kontroverzní pohledávek. Ostrá, vystřelující bolest, znecitlivění nebo pálení hýždí a nohou jsou ty uváděné příznaky. Sedacího bolest je způsobena tím, zranění nebo tlak na sedacího nervu. Několik přírodní léky na bolesti sedacího existují. Masážní terapie

maséra bude mít několik typů léčby. Pokud si dopřejete, zkuste sedět na dva tenisové míčky. Umístěte jeden ve středu každého hýždí, a to nejen postižené straně. Je důležité, aby páteř vyrovnaná. Tlak na středu hýždí uvolňuje svaly hýždí a piriformis, přičemž tlak na sedacího nervu.
Reiki

Reiki je japonská technika pro hlubokou relaxaci, která podporuje léčení. To se provádí pomocí praktického reiki umístění rukou na těle. Každý se může naučit Reiki a dát self-léčby. Reiki čistí negativní energie a narovná energetické dráhy, což umožňuje životní energii proudit na zdravý způsob.
Rest, Ice a tepla

Pokud zjistíte, pohodlné pozice, zatímco s sedacího nervu bolesti, použijte ji. Zbytek, dokud neucítíte schopen pokračovat v běžné činnosti.

Studena snižuje zánět sedacího nervu a okolních struktur. Nevztahují led přímo na kůži, protože to může způsobit poškození tkáně. Umístěte ručník mezi ledem a vaše oblečení.

Pohodlí, zaplnit trubice ponožky s bílým, nevařené rýže a zajistěte vrchol. Umístěte v mikrovlnné troubě po dobu dvou až tři minuty. Ponožka může ohřát, podle potřeby. Použít opatrně oblasti nepohodlí. Jak s ledem, neplatí rýže ponožku přímo na kůži.
Chiropraxe Léčba

DTS míšní dekomprese je počítačový páteřní strečink stůl. Protahování vytváří účinek vakua, takže zranění disky mohou přestavět a začít léčit. Většina pacientů popsat zkušenosti jako relaxaci a cítit se lépe, jakmile se dostanou mimo stůl. Nicméně, pokud se něco cítí nepříjemně v průběhu řízení, že pacient má úplnou kontrolu nad tabulkou stiskem tlačítka. Každé sezení je 20 minut, a relace jsou uvedeny v průběhu několika týdnů. Po protažení, může se pacient cítí zcela dobře. Celý plán, nicméně, zahrnuje průběžné cvičení posílení svalů, aby se ujistili, že léčení je kompletní.
Jóga

je nejlepší pracovat se zkušeným instruktorem jógy. Veškeré forwardové ohyby by mělo být provedeno s pokrčenými koleny, aby tlak na sedacího nervu. Zvolte Jóga, které posilují svaly v dolní části zad a zvýšit oběh k pánvi. Přizpůsobit nebo se vyhnout jakékoliv pozice, které jsou nepohodlné.
Akupunktura

Acupuncurists pochopit energie meridiány, které běží a přes povrch těla. U velmi specifických bodů, jsou malé jehly umístěny otevřít zablokován meridiány. Po normální tok energie je založena mohou meridiány pokračovat vyživující tělo a nechte ho aby se hojilo samo.