Jak se vyhnout bolesti uší během letu

Když narazíte earaches během letu, se nazývá ušní barotrauma. Ušní barotrauma je bolest a možné poškození ucha v souvislosti s tlakem nerovnosti mezi vnitřní a vnější ušního bubínku. Létající způsobí změnu v nadmořskou výškou, což způsobuje barotrauma. Máte-li přetížení v důsledku nachlazení nebo alergie, je více pravděpodobné, zažívá bolest ucha. Vaše bolest ucha může být tupá nebo pulzující a zvuky mohou být tlumené. Existují kroky, které můžete podniknout, aby se zabránilo earaches během letu. Věci, které budete potřebovat
úlevu od bolesti, léky
Gum
ústní decongestant
vypláchněte vodou
Zobrazit další instrukce
1

Udělejte si léky proti bolestem. Než nastoupí do letadla, se přes-the-counter léky proti bolestem. To může pomoci vyhnout se earaches během letu.
2

žvýkat žvýkačku. Žvýkačka se Odblokování uši a zmírnění tlaku. Žvýkačky také zmírňuje úzkost, které mohou doprovázet vaše bolest ucha.
3

Zhluboka se nadechl. Podle nlm.nih.gov, Národní ústav zdraví a Národní lékařské knihovny webových stránek, vdechování a vydechování pak jemně podržíte nos zavřené a hubu může zmírnit tlak. Uvolněním ucha tlaku, může se vyhnout earaches v letu.
4

Vezměte decongestant. Podle amerického slyšení Research Foundation, můžete decongestants být přijata odlehčení, nebo odblokování otevření Eustachovy trubice. Eustachovy trubice je trubice, která spojuje hltan do středního ucha. Over-the-counter sliznice může způsobit nežádoucí účinky, například bušení srdce nebo úzkost. Poraďte se se svým lékařem, než začnete ústní dekongestans.
5

zapíjet vodou. Podle mayoclinic.com, bude pitná voda udržet si hydratované. Při dehydrataci, může být vaše krku a nosní dírky se podrážděně. Pitná voda může pomoci vyhnout se podráždění, takže vaše Eustachovy trubice fungovat lépe, což může snížit riziko earaches během letu.