Bylinná léčba obezity

Ty jsou považovány za nadváhu, pokud je Vaše tělesná hmotnost překračuje doporučenou váhu vaší výšce a stavět. Přebytek tělesného tuku je vážný zdravotní problém, protože to může vést k řadě onemocnění, včetně diabetu, onemocnění srdce, mrtvice, vysoký krevní tlak a některé druhy rakoviny. Existuje mnoho přírodních procedur, které mohou pomoci v boji proti obezitě, ale musí být použity ve spojení s zdravého stravování a cvičení. Prospěšné Byliny

Doporučené dávkování bylin a farmaceutických zástupců jsou založeny na jednom ze svých nejdůležitějších farmakologických vlastností, terapeutické rozmezí. Terapeutické rozmezí je nejmenší dávka, která poskytuje všechny léčivé účinky na největší dávky bezpečné pro lidskou spotřebu. Obecně platí, že byliny jsou netoxické a předávkování nebo vážné komplikace jsou nepravděpodobné. Nicméně, držet se doporučených množstvích jako brát víc není pravděpodobný, že produkuje další přínos a negativní vedlejší účinky mohou nastat.

Vezměte šťáva z aloe vera podle návodu na obalu. Zlepšuje trávení a čistí trávicí trakt. Astragalus zvyšuje energii a vstřebávání živin. Použití kapslí nebo tinktury podle návodu na obalu. Garcinia cambogia zabraňuje mastné kyseliny z převodu do uloženého tělesného tuku. Se podle pokynů na štítku. Mate čaj stimuluje centrální nervový systém, který zvyšuje spalování kalorií. Wild angelica zastaví tělesné hmotnosti způsobené příliš mnoho inzulínu. Vezměte 500-1, Pampeliška je jemný diuretikum. Vezměte si 10 až 15 kapek do malého množství ¼ šálku vody třikrát denně na lačný žaludek. Existují dva tradiční čínská medicína vzorce, které jsou užitečné pro hubnutí. Ledebouriella prášek, který moudře dotyky mohou pomoci snížit procento tělesného tuku a celkovou hmotností. Major Bupleurum Odvar může snižovat hladinu cholesterolu.
Další návrhy

Jezte potraviny, které jsou minimálně zpracované a vysoký obsah vlákniny. Pijte alespoň 8 sklenic vody denně. Tato kombinace může vyvolat pocity plnosti, která vydrží několik hodin. Zaměřte se na "nízkou hustotu energie" potravin. Nejnižší z nich jsou čerstvé potraviny s minimálním zpracováním, které nevyžadují vaření. Tyto potraviny jsou objemnější a více uspokojující. Stevia je přírodní alternativa k náhradní sladidla jako sacharin a aspartam.