Výzkum historii za brusinkami. Obsahují proantokyanidy, které jsou antioxidační sloučeniny.
2
Vypij to. Podívejte se na brusinkové šťávy s takovou šťávu jak je to možné. Koktejl s pouze 10 procent šťávy nebude tak účinné. Rozhodněte se pro skutečné řešení. Pokud se vám infekcí močových cest často, zkuste vypít dvě sklenice denně.
3
Zvážit brusinky ve formě tablet místo. V jedné studii, účastníci se koncentrovaný extrakt brusinky, obsahující 400 mg brusinek látek, dvakrát denně.
4
Vezměte goldenseal kořen. Má za sebou dlouhou historii, že je silný antimikrobiální činidlo. Vezměte 1000 mg denně ve formě kapslí. Nebo udělat čaj s 1 lžička sušených bylin na šálek vody.
5
Obraťte se na UVA Ursi. To bylo používáno jako antiseptikum močových více než 1000 let a je velmi účinné proti nejčastější příčinou infekcí močových cest.
6
Kupte si doplňky na přírodní potraviny obchodě nebo online. Neváhejte požádat prodejce o radu.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena