Zranění ramenního svalu

poranění ramenního svalu může být běžný výskyt v obou sportovců a non-atleti podobně. Mohou být způsobeny nadměrným jednoduchým nebo z více traumatické události, jako jsou sportovní nehody. Mohou také vést k opakovanému provádění každodenních úkolů s nevhodným formě nebo dokonce z delšího období vadného držení těla. Rotátorové manžety slzy

rotátorové manžety se skládá ze svalů, které umožňují otáčení ramene. Slza v těchto svalů může být akutní, náhlá násilné akci, jako je házení míč s extrémní silou nebo brouzdalištěm pohybu. Chronické zranění dochází v průběhu času a lze jej způsobí-"opotřebení" spojené s činnostmi, jako je golf nebo tenis. V závislosti na závažnosti trhliny, chirurgie může být nutná.
Klíční zánět svalů

svaly kolem klíční kosti, více obyčejně známý jako klíční kosti, může být podrážděné a zanícené od nadužívání způsobené tím, že hodí. To bude mít za následek bolest a ztuhlost v oblasti klíční kosti, které lze léčit kombinací odpočinku a ledu. Masáž může pomoci zmírnit bolest a uvolnit tuhost a rehabilitace může pomoci znovu získat sílu.
Deltového svalu Strain

deltový je velký sval na v horní části ramen a je zodpovědný za zvýšení rameno na stranu. Poranění tohoto svalu se vyznačuje tím, ostrá bolest při zvedání ramene tímto způsobem. K dispozici jsou tři různé stupně deltového zranění na základě závažnosti. Obecně platí, že by jen Stupeň 3 prasknutí vyžadovat chirurgický zákrok, ačkoli většina deltový zranění lze léčit odpočinkem a rehabilitací.
Horní namáhání zad

Svaly horní části zad mezi lopatkami se může stát, pokud napjaté paže jsou zvednuty na delší dobu. To může být v důsledku provádění každodenních činností nebo z nesprávného držení těla. Běžné příčiny patří psaní na klávesnici, která je příliš vysoká nebo řídit auto, zatímco příliš daleko od volantu. Nepříjemné pocity mohou být zmírněny pomocí metod, jako je masáž, provádí protahovací cvičení nebo aplikace tepla.
Pectoralis major

pectoralis major je velký hrudní sval, který rozšiřuje v oblasti ramen. Poranění tohoto svalu je běžný mezi vzpěrači, jak je často způsobeno tím, že zvedne nadměrné hmotnosti nebo opakující se pohyb provádí bench press. Je-li zranění svalů, bolest v horní části svalu, kde se setkává rameno může mít za následek. Léčba obvykle zahrnuje odpočinek a ledem na oblast, pak použití komprese a následně výšce ramene.