Důvody pro svalové křeče

křeč nastane, když sval se smrští na vlastní bez osoby odeslání zprávy používat tento sval. Svalové křeče zničehonic a jsou obvykle velmi krátké, ale jsou také velmi bolestivé. Některé svalové křeče se vyskytují jen kvůli tomu, jak se člověk chová její tělo. Někteří lidé by mohli pracovat příliš mnoho, nebo nemá správné diety. Některé svalové křeče jsou vážnější a může být symptomem mnohem horší nemoci. Pohyb

některé křeče mohou nastat pouze pohybem svalu. Náhlý pohyb může způsobit svalové křeče se. Nadužívání svalu může způsobit křeče. Overextending sval může způsobit křeče. Jeden způsob, jak zabránit svalové křeče, je určitě cvičení. Pokud určitá část těla, má křeče, najít cvičení, které specificky prací, které svaly.
Dehydratace

Jedním z hlavních důvodů, proč lidé se dozvědí, pít vodu nebo nějaký energy drink sportovního když běží, je, aby se zabránilo svalové křeče. Svalové křeče mohou nastat, když tělo nemá dostatek soli nebo elektrolyty. Dehydratace je jedním z nejčastějších způsobů, jak ztratit soli a elektrolytů. Tyto minerály mohou být doplňována pitnou vodou nebo sportovní energetické nápoje. Kombinace cvičení a stravy může také vést ke ztrátě stejných minerálů. Ujistěte se, pít hodně vody a jíst ovoce a zeleninu, protože pomáhají nahradit tyto minerály stejně.
Amyotrofická laterální skleróza

amyotrofická laterální skleróza ( ALS), též známé jako Lou Gehrig nemoc, je genetické onemocnění, které může vést ke svalové křeče. ALS napadá nervové buňky v těle a jakmile tyto nervové buňky začnou chřadnout, tělo se již nebude schopen ovládat svaly tyto nervové buňky patří. ALS může vést k oslabení svalů, záškuby a křeče svalů, nebo dokonce úplné ochrnutí.
Hypokalcémie

Hypokalcémie nastane, když někdo nemá dostatek vápníku v těle . Vápník se používá pro mnoho funkcí v těle, jako je srážení krve, membránové stability, kostní struktury a nervového přenosu. Nedostatek vápníku bude mít negativní vliv na člověka kostí, krve a nervů. Podráždění nervů může způsobit cukání, křeče a křeče ve svalech.
Chorea

Chorea je nemoc, která způsobuje někdo mít mimovolní pohyby. Velmi mírné případ chorea je těžké odlišit od běžného neklidu. Symptomy zahrnují záškuby nebo křeče svalů. Extrémní případy chorea povede osoba, která velmi znatelné trhavé pohyby rukama nebo nohama. Ti se špatnou případě chorea najdete také je velmi obtížné chodit.