Jak zvládat bolest s MS

Roztroušená skleróza (RS) je onemocnění, při kterém tělo omylem napadá pochvy, které pokrývají nervové buňky. Tato destrukce zasahuje do správné komunikace mezi mozkem a zbytkem těla. Příznaky sahají od mírných až po zcela vysilující a může přicházet a odcházet nepředvídatelně. Bolest je častým příznakem a několik věcí, které vám mohou pomoci zmírnit. Váš lékař je nejlepším zdrojem informací a vy byste měli vždy konzultovat s ním o úpravách, které chcete vyzkoušet navíc k aktuálním léčebného režimu. Pokyny
1

Vezměte všechny léky podle pokynů. Léky tohoto stavu mají za cíl zmírnit různé příznaky roztroušené sklerózy, včetně bolesti. Být pilný o své léky bude optimalizovat své účinky v řízení příznaky. Být otevřený a upřímný o svých symptomech a jakýchkoli nežádoucích účinků, které máte. To vám pomůže váš lékař určit, zda jiné léky se lépe hodí. Obyčejné léčby, patří kortikosteroidy, imunosupresiva léky a interferonu.
2

Práce s fyzioterapeutem. Ten vám ukáže, cvičení, které může udělat silnější, pružnější a lze minimalizovat bolest. On může také ukázat způsoby, jak provést každodenní úkoly minimalizovat bolest a nepohodlí. Pokračovat navrhované léčby doma přesně podle pokynů svého fyzioterapeuta.
3

Snížit produkci zánětlivých látek v těle, které podporují a zhoršují bolesti. Alternativní medicína expert Dr. Andrew Weil doporučuje následující věci pro jeho pacientům s RS. Získat většinu bílkovin z sója, fazole, celá zrna a jiné non-živočišných zdrojů. Snížení nebo odstranění mléčné výrobky. Jezte potraviny bohaté na omega-3 mastných kyselin, jako jsou studené vodě ryby, ořechy a semena. Jezte hodně ovoce a zeleniny, které jsou bohaté na antioxidanty zánět-bojování. Udělejte si každý den multivitamin /minerální doplněk, které obsahují celé spektrum antioxidantů v navrhovaných částkách
4

Experiment s alternativními terapiemi.. University of Maryland Medical Center doporučuje bromelain (40 mg denně) proti bolesti MS. Akupunktura a masáže může být také přínosem
5

Zapojit se do pravidelné, mírné fyzické aktivity, pokud máte mírné až středně MS,. To může zmírnit mnoho příznaků. Poraďte se se svým lékařem, při navrhování vhodného režimu.