Přírodně Léčba migrény

Migrény jsou silné bolesti hlavy. Oni jsou často vysilující a opakující se. Symptomy zahrnují smyk a ztrátu řeči, zkreslený pohled, který může obsahovat "padající hvězdy" nebo vzory kaleidoskop barev, nevolnost a citlivost v krku a vlasovou pokožku. Vzhledem k tomu, estrogen hraje roli ve změnách cév, které se vyskytují v průběhu útoku, jsou ženy náchylnější než muži. Přírodní prostředky mohou doplňovat standardní léčbu, stejně jako každý jiný. S výjimkou Cayenne, který je přijat na začátku epizody, by uvedené byliny jsou přijímána na základě pravidelně pomáhá zabránit migrénám. Prospěšné Byliny

Cayenne prášek dělá změny v nervových vláken, která jim zabrání přenosu migrény bolesti. Vezměte na začátku migrény smícháním s škrobnatých potravin.

Donq Quai zabraňuje migrény, zejména ty spojené s PMS. Vezměte 500-1000 mg denně.

Feverfew blokuje útoky inhibicí uvolňování serotoninu. Vezměte 25mg denně a zvýšit na 100 mg denně po dvou týdnech.

Gingko zvyšuje mozkovou cirkulaci. Vezměte extrakt podle pokynů na štítku.

Quercetin zabraňuje migrény. Vezměte 125mg na 250mg třikrát denně mezi jídly.

Tilden květ vodní extrakt předchází a léčí migrény spojené s vysokým krevním tlakem. Vezměte 1 lžička. třikrát denně.
čínská medicína vzorce

Bupleurum Plus Dragon Bone and Oyster Shell Odvar se často používá v Japonsku k léčbě migrény. Čtyři látky Odvar zmírňuje migrény spojené se závratěmi, rozmazané vidění a svalové napětí. Gastrodia a Uncaria Odvar jsou zvláště užitečné pro prevenci migrény, které způsobují vážné poruchy vidění. Major Bupleurum Odvar zmírňuje migrény, které jsou doprovázeny horečkou a zimnicí a nevolnost.
Upozornění na bylinné léčby

Nepoužívejte kopretina řimbaba, pokud jste těhotná nebo pokud se u Vás objeví alergická reakce. Pokud užíváte Neoral, Sandimunne nebo Procardia, vyhnout quercetin. Neužívejte čínské receptury obsahují Bupleurum pokud máte horečku.
Dieta

nejezte potraviny obsahující aminokyselinu tyramin Acide. To zahrnuje ančovičky, pivo, tvrdý sýr, čokoláda, nakládané hovězí maso, sušené maso, fava fazole, boby fermentované jako miso a sojová omáčka, fazole, slaneček, červené víno, sardinky, zelí a kvasnic. Jediná porce z výše uvedených potravin se bude s největší pravděpodobností nebude vyvolávat migrénu, ale konzistentní a nadměrná spotřeba může zvýšit frekvenci útoku.

Některé prospěšné potraviny jsou mandle, třešně, višně, řeřicha, petržel, fenykl, česnek a čerstvé ananas. Nepoužívejte záchvatovité na sladkosti a škrobů. Dočasné cukru spěch následuje hypoglykémie nebo nízké hladiny krevního cukru. Jedná se o známý limit pro tuto podmínku. Vyhněte se kávě a jiné druhy kofein. Jakmile jste bez kofeinu, káva může být efektivní léčba migrény. Na začátku útoku, pít jeden nebo dva šálky a hybatel do temné, tiché místnosti na odpočinek.
Doporučené doplňky

Vezměte rybího oleje obsahují DHA a EPA . Účinná dávka je 1000 mg na 10 kg tělesné hmotnosti. To má vliv na tvorbu prostaglandinů, které mohou zhoršit příznaky migrény.

Vezměte 800-1,000 mg na vápník a hořčík doplněk. Evropská studie zveřejněné v roce 1998 vydání neurologie zjistil, že 400 mg riboflavinu (vitamín B2) denně po dobu tří měsíců snížit frekvenci migrén od poloviny do dvou třetin lidí, kteří se zúčastnili. Nicméně, měli byste se poradit s lékařem před zahájením tento druh léčby, a to trvá asi měsíc, aby byly účinné.