České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Jak udržet od dobývání Dizzy při jízdě DC Metro

 
Neznamená to však trvat dlouho, než si uvědomili, že jízda na DC Metro může být hrbolatá. Všechny tyto nárazy mohou dát některým lidem bolesti hlavy. Se všemi zastavení, děje, a míchání - je to snadné se dostat závrať. Vlaky jezdit podzemí, nad zemí a tunely. Vlaky cestovat až 60 kilometrů za hodinu. Někdy se vlaky náhle se zastaví nechat cestující zapnutí a vypnutí. To je dost na to, aby někdo nevolnosti. Pokyny
1

dostat se do prvního vozu. To je místo, kde řidič vlaku sedí.
2

najít místo a obličej dopředu. K dispozici jsou sedadla směřující dopředu, dozadu a do stran. K dispozici je také dostatek prostoru pro stání. Pokud jste náchylní k získání nevolnosti ve vlaku, to je nejlepší, aby se posadili, směřující dopředu.
3

Podívejte se z okna vlaku. I když je sklo tónované, budete moci vidět před vlakem. Být schopen vidět, co přijde vám mohou pomoci vyhnout nevolnosti.
4

Držte hlavu. Někteří lidé čtou, nebo ignorovat své okolí pohledem dolů. Pro lidi s kinetózy může dívat se dolů způsobit závratě a nevolnost.
5

Zavři oči, zatímco v tunelech. To nemusí být nutné, aby zavřel oči. Mohlo by to také se budete cítit hůř, aby zavřel oči. Ale pro některé lidi, to je světla v tunelech nebo objekty v blízkosti vnější straně oken, které způsobují závratě. Pokud je to váš případ, držet hlavu a zavřel oči. Když vlak přijde k úplnému zastavení, otevři oči.
6

Počkejte na vlak zastavit úplně, než se dostanete nahoru. Mnoho lidí se seřadí na dveře, než vlak zastaví. Chtějí si být jisti, že mohou vystoupit před lidi začít se dál. Jakmile vlak zcela nezastaví, budete muset několik sekund, než se dveře otevřely. Chcete-li zachovat dostat závrať, zůstat sedět, dokud vlak nezastaví.
7

Poslech hudby ve sluchátkách. To nebude fungovat pro každého. Ale pro některé, vyladění zvuky vlaku zastavit a jít může pomoci vašemu rozpoložení a udržet si od získání závratě.
8

brát léky na vyrovnání nevolnosti. Dramamine je jeden lék prokazatelně snižují nevolnosti. Tam jsou také léky na předpis, které mohou lékaři předepisují.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena