Přírodní doplňky pro bolesti kloubů

Jak člověk stárne, bude ona nakonec začne zažít určité množství bolesti zahrnující její klouby. To může být mírné až těžké, ale bez ohledu na intenzitu, bude se chtít nějakou úlevu. Nemusíte nutně potřebovat recept najít tuto úlevu, existuje řada výrobků, bít do regálů, které mohou pomoci. Ačkoli tyto doplňky mohou být prospěšné, je to také vhodné poradit se s lékařem dříve, než jakékoliv léčby. Ty mohou být na léky, které by mohly interagovat s jedním nebo více doplňků, které mohou přinést negativní výsledky. Glukosamin sulfát

Jedním z nejčastějších a prospěšné přírodní doplňky pro bolesti kloubů je látka zvaná glukosamin sulfát. Glukosamin je důležitou součástí glycoaminoglycans, látka, která pomáhá udržovat správnou úroveň vlhkosti v chrupavky těla. Když chrupavka ztrácí tuto vlhkost, tam je potenciál pro destrukci kloubu, jakož i změny ve struktuře chrupavky, ztrácí pružnost a schopnost absorbovat dopad (v chůzi, běh a další činnosti). Pokud glukosamin je brán jako doplněk, může posílit chrupavku a pomáhají udržet jeho přirozenou tekutinu.
Fotografie
chondroitin sulfát
fotografie

Dalším poměrně časté a příznivé doplněk pro bolesti kloubů je chondroitin sulfát. Podle Mayo Clinic, je tato látka obvykle používá v kombinaci s glukosaminem. Dva spolu je známo, že snižují intenzitu bolesti zahrnující klouby, jakož i zabránit dalšímu zhoršování stavu stejné tkáně. Je to často používaný jako doplněk léčby osteoartrózy, protože to může snížit bolest společný s touto podmínkou, zlepšit mobilitu a snížit zánět může mít poškozený.
Kyselina hyaluronová

Kyselina hyaluronová je další přírodní doplněk, který je prý pomoci zmírnit bolesti kloubů. Je to způsobeno především tím, že kyselina hyaluronová je další látka přirozeně nachází v těle, které v podstatě udržuje klouby (stejně jako chrupavky) mazány. Když někdo začne ztrácet nebo produkují méně kyselinu hyaluronovou, jeho klouby vlastně ztuhla. Toto dělá to obtížný se dostat kolem, a někdy i bolestivé. Použití kyseliny hyaluronové doplněk může změnit, i když studie jsou stále velmi omezená na jeho účinnost.
S-adenosylmethionin

Další přirozeně se vyskytující sloučeniny v těle, které je nyní k dispozici jako doplněk pro bolesti kloubů je s-adenosylmethionin, nebo stejný. Podle Mayo Clinic, tato látka je působit jako lék proti bolesti a protizánětlivé, ačkoli to by využívaly především pro osoby s osteoartrózou. To také pomáhá při budování a posilování kloubů zlepšením množství kolagenu v chrupavce.
Vitamin D

To je věřil, než vitamin D může také pomoci v boji proti společným bolest, pokud jsou užívány jako denní doplněk. Ačkoli to není skutečný analgetikum, že vykazuje určitý přínos při snižování (nebo zastavení) zhoršení chrupavky v kloubech. Když se to stane, zhoršení, bude to nevyhnutelně způsobí bolest. Zastavením tohoto poškození, bude intenzita bolesti nezvyšuje, a může také zastavit. Vitamin D sám o sobě není doporučeno k léčbě bolesti kloubů a měly by být použity ve spojení s jinými typy léčby.