Jak se vyhnout ledvinové kameny

Ledvinové kameny jsou závažné bolestivé zdravotní stav . Ledvinový kámen jemalý , pevný kus materiálu, který se tvoří v ledvinách . Je vyroben z látek v moči - často částečně vápník . Kámen může zůstat v ledvinách , odtrhnout a cestovat močových cest nebo projít celou cestu ven z těla , aniž by docházelo příliš mnoho bolesti . Někteří lidé jsou náchylní k těmto kameny , ale je možné se vyhnout . Pokyny
1

Pijte více vody. Voda odplaví látek ve vašem těle , které vytvářejí ledvinové kameny .
2

Mezní kofeinu těžké nápojů . Nápoje , jako je káva , čaj, cola obsahují kofein , který může zbavit své tělo důležitých tekutin.
3

Poraďte se se svým lékařem , jaký typ ledvinových kamenů jste měli v minulosti , a to, co může jíst nebo nejíst ve vaší stravě , aby se zabránilo budoucím kameny. Existuje několik druhů kamenů , a v závislosti na typu , může být vaše strava je vynikající způsob, jak zabránit kameny z tváření.
4

Zkuste léky , které nabízejí svým lékařem , aby se zabránilo ledvinových kamenů.