Regulace hladiny glukózy

Pokud jste diabetik, je důležité regulovat hladinu glukózy. Nestabilní hladina cukru v krvi může vést ke komplikacím, jako jsou oběhové problémy, neuropatie, poškození jater, ztráta zraku, infarkty, mrtvice a závažných infekcí. Stabilní hladiny glukózy může zpomalit progresi onemocnění. Regulace hladiny glukózy vyžaduje sledování hladiny cukru v krvi, jíst vyváženou stravu, cvičení a přijímání potřebné léky podle pokynů lékaře. Definice

Glukóza je jídlo přeměněn na cukr. Vaše tělo potřebuje cukr poskytnout energii. Když přijímají potravu, jídlo se změní na cukru nebo glukózy. Vstupuje do krevního řečiště, kde se pohybuje inzulin cukru do svalových buněk na energii. Příliš mnoho cukru v krvi ovlivňuje každý orgán v těle, protože cukr cirkuluje v celém systému.
Self-monitoring
diabetici

můžete sledovat svůj cukr pomocí Glukometr nebo glukometr. Lékaři obvykle naznačují, že diabetik zkušební cukru nejméně jednou denně, ne-li třikrát až čtyřikrát denně. Otestovat cukru před a po jídle, stejně jako před a po cvičení. Kapka krve z prstu je vše, co potřebujete k testování hladiny cukru v krvi. Průběžné monitorovací systémy, které nosí diabetika, vyzkoušejte krvi každých pět minut po celý den. Normální hodnoty jsou 70 až 100 miligramů na decilitr. U diabetiků je rozsah 70 - 120 miligramů na decilitr.



Lékaře Monitoring

Kromě self-monitoring, lékaři testu krve stejně. Půst Test umožňuje lékaři vidět, jak se hladina cukru v krvi po 14 hodinách bez jídla. Lékař obvykle vyžaduje tuto zkoušku dvakrát ročně. A1c Test říká lékaře, co je to v průměru po dobu 3 měsíců. Lékař obvykle vyžaduje HbA1c každé 3 až 4 měsíce.
Dieta

jíst vyváženou stravu, diabetici pomáhají řídit vzestupy a pády cukru. Příliš mnoho sacharidů a příliš mnoho tuku může způsobit hladiny cukru v krvi stoupá. Diabetici se snaží šířit sacharidů v průběhu dne, aby se zabránilo cukru vrcholy a pády. Většina dietitians naznačují, že diabetik jíst přibližně 30-60g sacharidů na jídlo a omezit nasycené tuky ne více než 3 g tuku na porci.
Cvičení

Když cvičíte, vaše tělo používá cukr na energii. To pomáhá regulovat množství cukru v krvi. Lékaři naznačují, že diabetici vykonávat alespoň 30 minut, pětkrát týdně po dobu celkem 150 minut. Diabetici by měli sledovat hladinu cukru v krvi, protože nadměrné cvičení může způsobit poklesy krevního cukru.
Léčba

Léky pomáhá stabilizovat hladinu cukru v krvi. Perorální léky, jako je metformin, zabránit játra z uvolnění příliš mnoho cukru. Metformin také pomáhá tělu lépe reagovat na inzulin, který produkuje slinivka břišní. Inzulínové injekce pomáhají tělu pohyb glukózu nebo cukr do svalových buněk. Ne všechny léky užívat diabetici. Pokud lékař předepíše léky, je to proto, že s diabetem potřebuje pomoc stabilizovat hladinu cukru v krvi.