rozhodnout, co je důležité. Začněte psát si, co je pro vás důležité. Zeptejte se sami sebe na důležité otázky jako: "Co je to za člověka, chci být?" nebo "Jak chci žít svůj život?" Musíte mít vždy na paměti, že z větší části jste se již rozhodli, co chcete mít, nejtěžší je rozhodování o tom, kým chcete být.
2
Přemýšlejte o tom, co vám dělá radost. Lidé se obecně řídí emoce na určité úrovni ve většině toho, co dělají. Z tohoto důvodu je třeba napsat, co cítíte dobře emocionálně. Priority těchto pocitů od nejdůležitějších po nejméně důležité. Pak se každý den, mají za cíl cítit emoce v horní části seznamu.
3
Koncentrát na tom. Mnozí se snažili dokázat, že peníze a materiální věci můžete koupit štěstí, a pro některé to může být pravda. Avšak při předkládání svého seznamu hodnot, možná zjistíte, dostanete další, pokud se více soustředit na dělají malé věci v životě, které se budete rádi, spíše než se soustředit na to, co můžete být tak bohatý, jak je to možné. Máte-li děti, zrušil konkrétní denní dobu, každý den, aby se jim do parku, spíše než uvedení v těch dalších hodinách v kanceláři.
4
, aby vaše cíle příjemné. Pokud se jeden z vašich cílů, nebo hodnoty pro sebe, je dostat se do lepší fyzické kondici, ujistěte se, že seznam činnost vás baví, které vám pomohou s tím. To vám zajistí úspěch při lepení se seznamem na pevných základech.
5
Upravte svůj seznam. Největší prospěch, co můžete udělat pro sebe, je zkorigovat svůj seznam hodnot, a ujistit se, jste spokojeni s tím, co jste napsali a aby jste je uvedena palců Pokud něco budete se cítit špatně, nebo nepříjemný, vyjměte ji a přepsat ho. Pamatujte, že toto je váš seznam a váš život. Napiš a žít na dokončení štěstí.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena