Pročištění tlustého střeva a IBS

Syndrom dráždivého tračníku je chronické onemocnění, které způsobuje žaludeční křeče, průjem, nadýmání a zácpa. Podle Mayo Clinic, vaše střevní stěny má svaly, které se pohybují v rytmu, protože jídlo projde. S IBS rytmus se stává nepravidelný, což způsobuje nadýmání a průjem, když jídlo projde. Pročištění tlustého střeva je moderní čistící metoda, která tvrdí, že odstranění toxinů a odpadu z vašich střev proplachováním ven. Můžete to udělat tím, že colon terapie doplňky, dělá tlustého léčbu nebo půst. Střevní

Střevní výplachy je proplachování tlustého střeva odstranit toxiny a odpad. Podle Puristat, výhody tlustého zavlažování je snadnější pohyb střev a odplavování nadměrného hlenu a jiných nečistot. Tento postup se provádí tím, že vloží trubku, který je připojen k počítači, do konečníku. Přístroj vysílá teplou vodu do tlustého střeva, což způsobuje vaše kontrakce střevních svalů. Kontrakce síly odpadu z těla přes další trubku a odpad je následně odstraněna v kontejneru. Norman W. Walker, autor knihy "zdraví tlustého střeva," říká, že může dojít k mírné obtíže při proplachování, ale rychle se uklidní, jakmile je léčba u konce. Budete muset jíst zdravé bakterie po zasedání jíst jogurt. S nízkým obsahem tuku a nízkotučné jogurty obsahují živé a aktivní kultury, která dodává své tělo s dobrým bakterie zvané probiotika.
Doplňky

Některé léky, jako jsou projímadla, klystýr a bylinné čaje lze také čistit tlustého střeva, ale neměly by být použity pro dlouhou dobu, protože může dráždit střevní trakt, což vede k zánětu a ztráty zdravých bakterií. Laxatives obvykle pracují krátce po konzumaci a měla by být použita pouze v případě, že trpíte zácpou. Pokud trpíte syndromem dráždivého tračníku, je více pravděpodobné, že se zvýšené nepohodlí kvůli účinku projímadlo nebo bylinného čaje na břicho. Jeffrey Lackner, autor "Ovládání ZS bezdrogových cestu," říká k použití těchto možností jen v případě potřeby.
Natural Cleansing

Pokud jíst zdravou stravu, tlustého střeva přirozeně čistí sám. Strava s vysokým obsahem vlákniny může vyklidit toxiny a odpad, stejně jako snížit nasycených tuků a sodíku. Půst je alternativní metoda pročištění tlustého střeva, která účinně odstraňuje pesticidy, zbytků léků a dalších toxinů z těla. Pro rychlé správně, snížit příjem potravy před pár dny zcela eliminuje jídlo. Podobně jako populární diety Master Cleanse, budete muset zmírnit do stravy nejprve jíst jen ovoce a zeleninu pro první den, po němž následuje odšťavňování ovoce a zeleninu a pití je na místě jídlem. V den půstu vyžaduje pití slané vody, které čistí tlustého střeva. Během této doby zažijete časté pohyby střev. Tato očista léčba by měla být používána střídmě, protože to může narušit váš střevního traktu a zhoršit vaše IBS symptomy. Vždy se poraďte se svým lékařem před zahájením pročištění tlustého střeva.