Normální lidé budou říhnutí nebo projít plyn asi 20 krát za den, v závislosti na everydayhealth.com. Pokud jste se setkali s mnohem více plynu, než tento za den, pak máte nadměrné plyn.
Příznaky a příčiny
Chronická plyn může způsobit bolestivé nadýmání v horní části žaludku ( ) a nižší trávicího traktu. To může také způsobit rozpaků nadýmání plynu, který prochází přes konečník. Jako plyn opouští žaludek, shromažďuje síry a bakterie z trávicího traktu a nižší dvojtečky, vytváří hrozný zápach na emise.
Zdraví: Podmínky
zdravotní stav, který přispívá k nadměrné plyn, se nazývá syndrom dráždivého tračníku (IBS). Nadměrné plyn produkovaný v žaludku se pohybuje dolů zažívacím traktem. Změnou svého jídelníčku a při speciální léky mohou pomoci s IBS.
Refluxní choroba jícnu
Refluxní choroba jícnu (GERD) je také zdravotní stav, který způsobuje nadměrná tvorba plynů v žaludek. GERD je umocněn tím, potravin, které jíte a kolik vzduchu polknutím při jídle.
Potraviny, které způsobují plynu
Potraviny
, aby se zabránilo, že může způsobit plyn patří fazole, brokolice , zelí, květák, mléko a mléčné výrobky, umělá sladidla, broskve, švestky, rajčata, citrusové plody, růžičková kapusta, ředkvičky, cibule, těstoviny, pšenice, salát, rozinky a sycené nápoje.
prevence /řešení
Chcete-li snížit chronické plynu problém, zastavit žvýkačky, polykal jídlo a zapijte a kouření.
Chronická plyn může být pomáhal tím, že trávicí enzymy pomáhají trávit jídlo, které jíte.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena