Některé potraviny mohou zhoršit příznaky IBS. Ačkoli přesné spouští se liší od člověka k člověku, společné viníky jsou tuky, mléčné výrobky a sladkosti.
Změny ve stravě
Ačkoli dieta modifikace může zmírnit příznaky IBS v dlouhodobém horizontu mohou náhlé změny v dietě --- i dobré změny --- způsobit IBS světlice-up. Proveďte změny --- například přidat více vlákniny do svého jídelníčku postupně ---.
Kofein
stavební práce
Kofein jako projímadlo a může způsobit řídkou stolici iu lidí bez IBS, ale IBS trpících jsou obzvláště citlivé na kofein.
stresu
nervový systém je napojen na každý systém v těle, včetně vašeho trávicího systému . Jako takový, stres a úzkost může zhoršit příznaky IBS.
Menstruace
Některé ženy zjišťují, že jejich IBS světlice během určitých místech na jejich menstruačního cyklu, což naznačuje souvislost mezi IBS a hormony
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena