změnit svůj strava. Pokud máte pocit, pomalý a že tento pocit může být kvůli zablokované tepny, nejdůležitější věc, kterou můžete udělat, je změnit své stravovací návyky. Jíst více zelené listové zeleniny a jíst alespoň tři v sezóně ovoce denně. Držte se libové proteiny, jako se sníženým obsahem sodíku černé fazole, libové kuřecí prsa a libového vepřového masa. Drž se dál od mastných zpracovaných potravin.
2
Pijte směs česneku a jablečný ocet jednou denně. Smíchejte 1/2 šálku jablečného octa s jedním nakrájený stroužek česneku a důkladně promíchejte. Pijte směs a sledovat se sklenkou vody.
3
Vypijte jednu sklenici mrkvové šťávy denně. Nejen, že je mrkvová šťáva považována za porci zeleniny, je to skvělé pro cirkulaci. Juice tři mrkve v odšťavňovač, chill a pití.
4
Pijte směs citronové šťávy a medu denně. Smíchejte 3 lžíce. med s 1 polévková lžíce. citronová šťáva. Přidejte 2 lžíce. teplé vody, důkladně promíchejte a vypijte.
5
Pokud budete pokračovat příznaky blokovaných tepny, včetně pocit stagnují nebo závratě, zažívá sexuální dysfunkce, které mají problémy se spánkem v noci, domluvte se se svým lékařem co nejdříve.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena