Potraviny, které nelze použít pro Hypoglykémie

Hypoglykémie, také známý jako nízké hladiny krevního cukru, je spojena především s diabetem, ale může vzniknout iz několika dalších onemocnění, léky a stravování. Udržet si hladinu cukru v krvi stabilní může trvat nějaký čas experimentovat s vaší stravě, sledování, co jíte a vaše strava je vliv na hladinu glukózy v krvi. Tam jsou některé potraviny dávat pozor, protože mohou být příčinou vašeho viníkem poklesu hladiny cukru v krvi. Zrna

Jednoduché sacharidy ve formě bílé mouky produktů, jako jsou chléb a těstoviny, bílá rýže, a škrobové zeleniny, jako jsou brambory, způsobí okamžitý prudký nárůst hladiny cukru v krvi, vysvětluje Jackson Seigelbaum gastroenterologie na Gicare.com. To způsobí, že slinivka zaplavit tělo s inzulínem, odstraněním příliš mnoho cukru z krve.
Cukru

Cukry jsou další jednoduché sacharidy, stejně jako jemné pšenice a obilí výrobky. To zahrnuje jak bílé a hnědé cukry, med, sirupy, stejně jako přírodních cukrů v ovoci, ovocných šťáv, nebo mléka.
Tuky

Jackson -Seigelbaum také uvádějí, že nízkotučná strava je prospěšná při léčbě hypoglykémie. S vysokým obsahem tuku maso a mléčné potraviny, jako mléko a sýr je třeba se vyhnout. Vejce a oleje by měly být konzumovány s mírou.
Kofein

Kofein, nalezený v kávě, čaji a některých nealkoholických nápojů, stimuluje produkci adrenalinu a může vést k exacerbaci symptomů hypoglykémie, dělat to více obtížný pro tělo přirozeně regulovat hladinu cukru v krvi.
Alkohol

Podle Mayo Clinic, může alkohol ovlivnit játra uvolnění glukózy ukládá do krevního oběhu. Nadměrné pití samo o sobě může vyvolat hypoglykémii, a je třeba se vyhnout.