Co Vezměte nadledvin Podpora

Nadledvinky, která se nachází na vrcholu našich ledvin, produkují množství hormonů, které jsou nezbytné pro naše zdraví. Když nadledvinky nefungují správně, můžete mít celou řadu zdravotních problémů, včetně únavy, nespavost, bolesti těla a nevysvětlitelná ztráta hmotnosti a tělesného ochlupení. Volba správných doplňků může pomoci podpořit vaše nadledvinky, udržet je zdravé a funguje optimálně. Můžete si vybrat kombinaci výrobky určené speciálně pro podporu nadledvinek, nebo zvolit jednotlivé doplňky. Aminokyseliny

Lidé s poruchami funkce nadledvin, může mít problémy s trávením bílkovin, což může vést k nedostatečnému příjmu některých aminokyselin, které jsou stavebními kameny bílkovin. Existuje několik způsobů, jak přijmout doplňkové aminokyseliny. Můžete si vzít 10 gramů, nebo dvě polévkové lžíce, z tekutého hydrolyzovaného kolagenu produktu pocházejícího z hovězího masa. Pokud dáváte přednost vegetariánské zdroje, můžete si vzít free-form aminokyselin doplněk, jedna až dvě lžičky je obvyklé dávkování. Jedna forma aminokyseliny lze užívat najednou nebo rozložené na celý den, jak si přejete. Neužívejte aminokyselin doplňky, pokud máte problémy s ledvinami, pokud byste se poradit se svým lékařem.
Esenciální mastné kyseliny

Esenciální mastné kyseliny doplňky jsou důležité pro celkové zdraví a pro nadledvinek. Paleta produktů jsou k dispozici, včetně tobolek a olejů. Udo Choice Oil Blend je oblíbený doplněk, že je prodáván jako kapalina a vyžaduje chlazení. Mělo by být přijato bez vaření. Zkuste použít to, aby se zálivka nebo dip na zeleninu, nebo míchat do ovocného smoothie nebo proteinový nápoj.
DHEA a 7-Keto DHEA

dehydroepiandrosteron (DHEA) je hormon nadledvinek. Začít s velmi malými dávkami, asi 5 mg, pomalu se zvyšující se průměrnou dávku 10 až 25 mg. denně. Také podporuje funkce nadledvin je 7-Keto DHEA, obvyklá dávka je 25 mg. denně. Máte-li v anamnéze rakoviny pohlavních orgánů (prsa, děloha, vaječníky, varlata, prostata), neberte doplňkové DHEA.
GABA

Stres je často citován jako škodlivé pro nadledvinek. GABA, nebo gama-aminomáselné kyseliny, pomáhá snížit úzkost. Vezměte si 500 mg. GABA ráno a před spaním; může třetí dávka polední být přidány v případě potřeby. Hořčík orotátfosforibosyltransferázy také může pomoci zmírnit úzkost řídit doporučeními balíček dávkování

.