Zkontrolujte si léky. Zeptejte se svého lékaře o jakýchkoli vedlejších účinků léků, které užíváte. Určitá antibiotika, antidepresiva, léky na srdce a léky proti úzkosti léky mohou vést ke zvětšené mužské prsa.
2
Neužívejte steroidy, nebo lidský růstový hormon. Ty mohou přispět k mužské zvětšení prsou. Kromě toho mohou pouliční léky, jako je marihuana, heroin a amfetaminy vést k mužské prsní vývoji. Konzumace alkoholu bylo zjištěno, že být prospěšný faktor v některých případech.
3
Vyjádřete svůj hormon štítné žlázy a zkontrolovat hladinu. Pokud je nerovnováha v jedné, může být léčba zmírnit podmínku. Zkuste aktuální DHT (dihydrotestoterone) gel, pokud je podmínka plně vyvinuta. Tento gel je určen ke zvýšení hladiny testosteronu. Už vyšetření k vyloučení Klinefelters a Gilbertovi syndromy. Obě byly spojeny s rozšířenými prsů u mužů.
4
brát doplňky, které snižují množství tělesného tuku, jako je chrom pikolinát, extrakt ze zeleného čaje, kapsaicin a vitamínů B-komplexu. Tyto bylinky pomáhají zbavit se přebytečného tuku, který přispívá ke zvětšení prsou u mužů.
5
cvičení čtyři nebo vícekrát týdně. Zaměřte se na posilovací cvičení, které se zaměřují na oblasti hrudníku, jako jsou lisy a mouchy. Budova základní svalové pomůže zvýšit váš metabolismus a spalování tuků.
6
Zvyšte svou spotřebu zdravých, nízkotučných potravin, jako jsou zelené, ovoce a nízkotučných bílkovin. Eliminovat pečivo, těstoviny, brambory a zpracovaných potravin. Zhubnout sníží důležitost svých mužských prsou.
7
Získejte zábaly na odstranění nadměrné tělesné hmotnosti a toxiny. Získejte zábal jednou týdně podpořit zpřísnění kůže, která se sníží výskyt mužských prsou.
8
zvážit operaci. Pokud jste se pokoušeli alternativní metody a tento stav přetrvává, poraďte se s plastickým chirurgem o vašich možnostech. Obecně platí, že chirurgie zahrnuje odstranění žláz a mastné prsní tkáně. Tento postup se obvykle provádí v celkové anestezii a mohou zahrnovat rozsáhlé dobu hojení.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena