Jak se k léčbě vaginální suchost Přirozeně

Studie ukazují, že téměř polovina všech žen ve věku mezi 40 a 59 zkušeností vaginální suchost v určitém okamžiku svého života. To se objeví na desítce seznamu nepříjemných menopauzálních symptomů. Ačkoli vaginální suchost je běžné, nemusíte trpět, nebo jednat s problematickými léky. Zkuste tyto návrhy k léčbě vaginální suchost přirozeně. Pokyny
1

Přidat lněné semínko do svého jídelníčku. Protože je to vysoko v fytoestrogenů, může len pomoci s návaly horka, prsů a křeče. Jeho vysoká omega-3 mastné kyseliny napomáhají při prevenci a boji proti onemocnění srdce, artritida a vyvážení hormonů, což pomůže s vaginální suchost.
2

Zvažte výhody sóji. Studie ukazují, že to může pomoci minimalizovat příznaky menopauzy, jako jsou noční pocení a návaly horka přirozenou cestou.
3

Vezměte B-vitamíny. Kromě odlehčení suchost poševní sliznice, vitamíny skupiny B také pomůže vaše tělo před účinky stresu.
4

o výhodách pupalkovým olejem. Ve formě tobolek, to bylo úspěšně používán mnoho žen v boji proti příznaky menopauzy, včetně vaginální suchost.
5

Dopřejte suchost poševní sliznice s vitamínem E. Některé ženy jejího efektivního využití k léčbě vaginální suchost.
6

Prozkoumat možnost brát vitamín A pomáhá udržovat pružnost a sliznicemi.