Jezte pouze měkká jídla nebo tekutiny na prvním místě. Při prvním jmenování, když rovnátka poprvé na zuby, to je běžné, že se budete cítit velmi bolest v oblasti úst dva až tři dny, jak vaše zuby začínají řadit. Měkké potraviny udrží vás od žvýkání příliš mnoho, protože to bude jen zhoršovat bolesti. Take over-the-counter léky proti bolestem jako Tylenol nebo Advil dočasně zmírnit bolest. Pokud je bolest je stále intenzivnější po třetí den, obraťte se na svého ortodontisty ke zkoušce.
2
naneste zubní vosk na jakékoliv propíchnutí drátů nebo konzole. Ortodontista vám poskytne dentální vosk, který může být použit na všech problematických míst budete mít. Jakmile bude vaše ústa byla upravena tak, aby závorky, nebudete nevšiml, to už ne.
3
Nákup přes-the-counter znecitlivující přípravek jako Orabase uklidnění a Pečeť nebo peroxylových máchání, oba který lze zakoupit v obchod s potravinami nebo drogerii. Podle Dr. James May, ortodontisty, může se u Vás objeví vředy v ústech z držáků odření proti němu. Teplé slané vody opláchněte je účinný i na opruzeninám v ústech.
4
Vyhněte se jíst tvrdé nebo lepkavé potraviny, jako jsou ořechy, ledu, gumy a kukuřici, protože tyto potraviny jsou pravděpodobně vytáhnout z držáku, který může vyústit v drátu stále volné a strká vám v ústech.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena