je jednou z hlavních příčin hypertenze bílého pláště u lidí. Tělo má přirozený boj-nebo-odezva letu do stresových situací, tak kdy stres jít do ordinace způsobuje krevní tlak lidí roste.
Čekání na zkušební
krevní tlak asociace uvádí, že dlouho čekají na ordinací nebo nouzové čekárnách nebo v pokojích zkouška způsobuje hypertenzi bílého pláště. Pokud je krevní tlak kontrolován na začátku návštěvy a kontrolovat po 15 minutách čekání, hodnoty zvýší o pět až 10 mm Hg.
Včas upozornit na zdravotní problémy
americká armáda klinika uvádí, že v mnoha případech, bílý plášť hypertenze není příznivá situace se. Mohlo by to být brzy ukazatelem toho, že pacienti jsou v časných stádiích hypertenze.
Kouření
US Army klinika, že lidé, kteří kouří, jsou vystaveni zvýšenému riziku pro trpí hypertenzí bílého pláště. Oddělení říká, že přijetím konečného odpor před vstupem do ordinace by mohlo vést k vyšším čtení.
Kofein
American Heart Association doporučuje, aby se lidé vyhýbají kofeinu potraviny a nápoje před kontrolou jejich krevní tlak. Kofein, přírodní stimulant, zvyšuje riziko vzniku hypertenze bílého pláště.
Cvičení
Cvičení 30 minut, než kontrola krevního tlaku způsobuje hypertenzi bílého pláště, protože cvičení zvyšuje srdeční frekvenci a krevní oběh.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena