oleje Place aromaterapie a rostliny kolem váš domov. Vůně různých rostlin a bylin vytvoří uklidňující účinek, který pomáhá snižovat hladinu stresu.
2
užívat česnekové prášky a kořene kozlíku lékařského tablety pravidelně. Tyto dvě přírodní složky mají pozitivní výsledky ve snižování krevního tlaku a hladiny cholesterolu.
3
Zvažte zdravotní přínosy užívání coenzymeQ10. CoQ10 bylo prokázáno, že snížení krevního tlaku významně známy žádné vedlejší účinky.
4
Představte vápníku, hořčíku a draslíku tablety do své každodenní stravě, neboť ty mají měřitelný vliv na systolického i diastolického úrovni.
5
Zahrnout rybího oleje ve vašem denním režimu. Aminokyseliny v rybím oleji mají pozitivní vliv na srdce a mohou pomoci snížit vysoký krevní tlak.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena