Dieta pro hepatitidy C pacienta

Hepatitida C je považován za jeden z nejzávažnějších ze šesti kmenů viru hepatitidy. To útoky na játrech a je často asymptomatická. Někdy virus přejde nepozorovaně po mnoho let a ukazuje nečekaně během standardní lékařské testy. Platební větší pozornost stravě mohou pomoci některé hepatitidy C u pacientů lekce závažnost některých společných stížností souvisejících s virem, jako je menší únava a nevolnost. Neexistuje žádný lék

Hepatitida C může nakonec vyústit v řadu jaterních onemocnění, včetně rakoviny a cirhózy. Zjizvení jater je také možné a mohou být fatální. K dnešnímu dni neexistuje žádná vakcína na hepatitidu C. Tam je pokračující výzkum najít léky, které mohou zpomalit progresi viru nebo zastavit úplně.
Dietní Základy
< p> pacienti s hepatitidou C by se měly zdržet pití alkoholu. Konzumace alkoholu může urychlit zhoršení již ohrožena játra.

Vaše strava by měla obsahovat dostatečný přísun čerstvého ovoce, zeleninu, cereálie, pečivo a celozrnné výrobky. Pijte dostatečné množství tekutin a jíst hodně bílkovin. National Cancer Institute nutriční doporučují konzumovat alespoň pět porcí ovoce a zeleniny denně, protože jejich celkovou nutriční hodnotu a imunitní zvýšení antioxidantů.

Celá zrna jsou vynikajícím zdrojem vlákniny a živin, včetně selenu, draslíku a hořčíku. Celozrnné potraviny patří celozrnný chléb, těstoviny, hnědá rýže a divoké a popcorn. Ujistěte se, že přečíst označení na obalech potravin a podívejte se na slovo "celek". Pokuste se vybrat produkty s minimálně 3 gramy vlákniny v jedné porci. Cílem pro 10 porcí celozrnných potravin denně.

Minimální denní požadavek na bílkoviny, které nabízí Světové zdravotnické organizace naznačuje, 0,45 g na kilogram ideální tělesné hmotnosti za den. Kdo říká, že denní příjem bílkovin by neměl překročit 0,8 g na kilogram.

Je to také důležité pro hepatitidou C vyhýbat se potravin, které jsou s vysokým obsahem tuku potraviny a ty, které jsou slané a sladké. Národní akademie věd Institute of Medicine doporučuje zdravých dospělých nepřesahující rozsah 1500 a 2400 miligramů (mg) sodíku na den. Lidé s problémy, jako jsou vřesoviště hepatitidy C by měla usilovat o sodného limitu na spodním konci rozsahu.
Odborníci

​​zdraví na Institute of Medicine říci kalorií z tuků by neměl překročit 20 až 35 procent z celkového počtu spotřebovaných kalorií každý den. To je přibližně 70 gramů tuku.
Vývoj zdravější stravovací návyky

stravovací plán na míru není nezbytné pro hepatitidou C, ale je důležité usilovat pro vyváženou stravu, protože špatná výživa může zhoršit problémy s játry.

Je také důležité udržovat normální kalorický příjem. Pokyny poskytované americkým ministerstvem zemědělství tvrdí, že průměrné ženy měli konzumovat 2200 kalorií za den. Průměrný člověk potřebuje asi 2800. Přejídání může vést k hromadění tuku v játrech. To může snížit účinnost léků používaných k tlumení viru.

Zdravá strava může posílit imunitní systém, zlepšuje funkci jater a případně mařit rozvoj cirhózy.