Jak opravit Puchýře

A vbočený palec je odchylka big-palcového kloubu, který způsobuje bolest při chůzi a tvoří velkou bouli na straně nohy, podle autorů "The Good Foot knihy." Opačný k obecné víře, jsou puchýře nejen způsobeny tím, že nosí špatně padnoucí obuvi, ale byly spojovány s genetiky. Ačkoli dočasná léčba puchýřů jsou over-the-counter léky proti bolesti nebo injekcí steroidů, jediný způsob, jak opravit puchýř je mít chirurgický zákrok a následně tím, že nosí boty, které zabraňují abnormální pronace, což zabránilo budoucím vbočený palec od tváření. Věci, které budete potřebovat
Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID)
Polstrované vložky do bot
Puchýř pad
studený obklad
Zobrazit další instrukce
1

brát léky, když dojde k bolesti. NSAID, jako je ibuprofen, snížit zánět kloubů, způsobené podrážděním z těsných bot. Mějte na paměti, ačkoli, že protizánětlivé léky pouze léčbě zánětu, nikoliv základní příčinou vašeho puchýř.
2

přiložte studený obklad nebo ledový obklad na snížení bolesti a zánětu. Nenanášejte studený obklad přímo na kůži, protože může způsobit podráždění kůže. Zabalit do ručníku nebo hadříku jako první. Pokud váš puchýř je příčinou vysoké úrovně bolesti, zůstat mimo své nohy až bolest odezní.
3

vložky návlek používat vždy, když se na nohy. Vložky do bot mohou zabránit abnormální pohyb při chůzi a snižují riziko dalšího poškození vašeho puchýř, v závislosti na Mayo Clinic.
4

Noste pohodlné boty. Vaše obuv by měla být volné, aby se zabránilo tření proti puchýř. Vyhněte se podpatky vyšší než 2 palce, protože mohou nutit vaše noha abnormálně pronate. Podle Mayo Clinic, by měla být vaše boty mají široký a hluboký toe box, aby se zabránilo nepříjemnému na puchýř. Můžete také použít podložku puchýř na puchýř, aby se dal bariéru mezi vaší boty a nohou. Měli byste i nadále nosit pohodlné boty, i když se rozhodnete pro operaci pro odstranění Puchýř, aby se zabránilo budoucí puchýř formaci.
5

podstoupit operaci. Chirurgický zákrok může napravit svůj big-palcového kloubu odstraněním puchýř. Chirurgické možnosti sahají od jednoduchého odstranění narazit nástupem vaše klouby společně, aby se zabránilo budoucím vbočený palec z tváření. Chirurg může také opravit svou puchýř tím, že odstraní část vašeho těla, aby se narovnat špičkou, v závislosti na Mayo Clinic.