Mohl si představit jídlo, které chutná dobře, bylo pro vás dobré, a mohl vám pomůže zhubnout rychle? Možná jako nějaký příchutí čokolády malinová šťáva? No, bohužel, tam je žádná taková věc jako příchutí čokolády malinová šťáva, ale Acai Berry je pro vás dobré, chutná, a může pomoci při hubnutí. A ano, to chutná jako čokoláda příchutí maliny bobule juice.Acai jsou bohaté na antioxidanty, aminokyseliny a mastné kyseliny prospěšné. Mastné kyseliny Omega 3 a Omega 6 jsou schopni zrychlit váš metabolismus, a tak můžete zhubnout rychle. Obsahuje také vlákninu, která může naplnit vás, protože to trvá déle, strávit, tímto způsobem můžete potlačit své hunger.You může myslet, že Acai bobule jsou některé podivné super jídlo vytvořené v vědecké laboratoři. Ale ne, tyto plody byly po tisíce let, byly pravidelnou součástí jídelníčku rodné Jižní Ameriky. Dvě plodiny rok může být sklizena z průměrné Acai palmy. Tak proč jsi to ty jsem nikdy neviděl těchto plodů v místním supermarketu, nebo dokonce nabízí jídla speciální zdravotní prodejci? To je proto, že Acai bobule jsou velmi jemné a snadno podléhají zkáze. Acai Berry začne rozkládat do 24 hodin od sklizně ze stromu. Tam je také problém, že vzhledem k velké centrální semeno tam není t hodně z bobulí Acai, který je edible.However, tam je nyní několik výrobky s Acai bobule snadno dostupné ve Spojených státech. Najdete v Acai šťávy, dřeně nebo práškové formě nebo jako extrakt nebo doplněk. Naštěstí zpracování šťávu a dužinu Nemá t zničit některou z vlastností berries.Like jiné zdravé jídlo, dilema, včetně toho ve vaší stravě na každodenní bázi. Zde je několik tipů pro zařazení Acai bobule do svého každodenního jídelníčku, takže si můžete nakopat hubnutí režim se zřizuje notch.You můžete připravit Acai bobule ovocné smoothie s použitím 1/2 šálku šťávy, 1/2 šálku jogurt a míchat to všechno dohromady s nakrájenou ovoce v blender.You také zkusit míchání Acai Berry řízky s applesauce.Or míchání nápoj vyrobený s 1/2 zeleného čaje a 1/2 Acai Berry juice.Barring čaje, můžete smíchat rovná část Acai bobule šťávy s šumivým water.How hodně z Acai práškem, extra, nebo doplňků byste měli použít, závisí na kvalitě samotného produktu a jakým způsobem Acai Berry byl připraven. Jsou hlášeny žádné nežádoucí účinky spojené s konzumovat Acai bobule, ale jíst příliš mnoho žádné jídlo není nikdy dobré pro vás. Pomalu na začátku vidět, jak vaše tělo zpracovává doplněk a pak zvýšit částku, necessary.Combining zdravou stravu s pravidelným cvičením programu je nejlepší způsob, jak zhubnout. Přidejte Acai bobule a vy budete hubnout rychleji. Najít způsob, jak zahrnout Acai bobule do svého plánu hubnutí a můžete zhubnout rychle.
