Srdce Palpations Léčba

bušení srdce jsou nepravidelný srdeční rytmus. Oni jsou obvykle neškodné a nejsou nic víc než na obtíž, ale někdy mohou být indikátorem zdravotního problému, jako je onemocnění srdce nebo srdeční selhání. Několik různých léčby jsou k dispozici pro bušení srdce. Zůstat v klidu

úrovně

stres může významně přispět k bušení srdce, kolik člověk může zažít v daný den. Důraz na mysli znamená důraz na srdce a tělo. Když je srdce pod větší míru stresu, než je obvyklé, více bušení srdce jsou pravděpodobnější. Najít způsob, jak se vyrovnat se stresem je určen k léčbě bušení srdce, což může zahrnovat jóga, cvičit, čtení, vaření nebo jen relaxační.
Dieta

Po strava s nízkým obsahem sodíku, tuku a cholesterolu, pomáhá minimalizovat bušení srdce. Sodík zadržuje vodu v těle, což může způsobit vysoký krevní tlak a bušení srdce. Tuku a cholesterolu může zvýšit krevní tlak, stejně jako úzké tepny, což také způsobuje nárůst bušení srdce.

Léky

Mnoho srdeční arytmii léčit léky nebo bušení srdce. Tyto léky minimalizovat zátěž na srdce a pomoci mu pumpovat jednodušší. Beta-blokátory jsou obyčejný druh léku, které pomáhají řídit bušení srdce. Oni v podstatě kontrolovat tok adrenalinu do srdce, což umožňuje více regulovaných a klidnější beatů.
Sleep

noc Špatný spánek může výrazně zvýšit počet bušení srdce zažil. Když tělo je unavený, má srdce na kompenzaci a porazí těžší, aby udržely krok s tempem života. To způsobí, bušení srdce, které jinak nemusí dojít, pokud máte odpovídající množství spánku (to se liší od člověka k člověku, ale o sedm-devěthodin za noc.
Zůstat hydratované

Dehydratace kouzla katastrofa pro lidi, kteří mají časté bušení srdce. více hydratované srdce je, tím lépe je možné čerpat, protože krevní buňky srdce pumpuje do jiných částí těla jsou naplněné kapalinou (což je, jak se . by měl být) Dehydratace nejen postihuje buňky v srdci, ale celé tělo, jak to může mít člověk víc unavený - přidat zátěž na srdce

.