Vezměte protizánětlivé léky jako ibuprofen, než jste ve spouštěcích situacích. Doktoři říkají, že užívání léků před nástupem do letadla nebo při jízdě ve výškách sníží zánět cév v hlavě.
2
Pokud tlak bolest hlavy začíná pulzovat, než budete mít možnost předem -treat vzít protizánětlivé léky v tomto okamžiku. To může trvat nějakou dobu, tlakové bolesti hlavy snižovat, ale mělo by to jít pryč.
3
Požádejte svého lékaře o užívání antihistaminika a /nebo kapky. Antihistaminika mohou pomoci snížit otok sliznice způsobené alergií. Kapky snižuje otoky, protože zužuje krevní cévy ve sliznici.
4
na čerstvý vzduch, nebo použijte zvlhčovač vzduchu nebo ionizátor. Dýchání ve vlhkém vzduchu, vleže může pomoci s počasím bolesti hlavy.
5
namočte hadr nebo utěrku teplé užitkové vody. Vymačkáme přebytečnou vodu. Umístěte ručník přes nos a dýchat ve vlhkém vzduchu. Vlhkost bude mít stejný efekt jako použití zvlhčovače.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena