Sundej si košili a podprsenku. Aby bylo možné přesně měřit růst prsou, je lepší, když jste nahoře.
2
Najít krejčovským metrem a vzít ven asi 30 až 40 palců lepicí pásky. Zabalte pásku kolem zad a ujistěte se, že opak vyjít před vámi.
3
Nastavte měřicí pásky tak, že leží přes bradavky. Zatáhněte za konce k sobě tak, aby se křižují (takže páska konec je na pravé straně a měřicí konec je na levé straně).
4
Přečtěte měření na pásce, kde se obě strany sejít se na naplno část hrudníku. Označte si tuto měření pro budoucí potřebu.
5
postup opakujte výše po několika týdnech. Zaznamenejte měření a porovnat ji proti prvním měření.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena