Vyhněte se jíst potraviny vyrobené ze zvířecích orgánů, pokud chcete ovládat hladinu kyseliny močové, přirozeně. Živočišné orgány ze zvířat, jako jsou krávy, prasata, slepice a krůty jsou velmi vysoké hladiny kyseliny močové a zvýší hladinu kyseliny močové v těle, když byl spotřebován. Odstraňte všechny zvířecích orgánů z vaší stravy zpočátku, jako například játra, ledviny, mozek a srdce.
Můžete být schopni přidat malé porce zpět do svého jídelníčku po dnu dostat pod kontrolu. Vaše tělo může nebo nemusí být schopen zvládnout malé množství dodatečných kyseliny močové.
2
Vyhněte se jíst potraviny, které obsahují fruktózu (přírodní cukr v ovoci), nebo které jsou silně slazený. Silně slazené potraviny mají vysoké hladiny kyseliny močové v krvi a mají tendenci vyvolat záchvaty dny v citlivých jedinců. Vyhýbejte se potravinám, jako je víno, koláče a jiné potraviny, které mají vysoký obsah cukru nebo sladidla.
Vědět, jak léčit dnu doma vám pomůže vyhnout bolestivým epizody artritidy u nohou.
3
Vyhněte se jíst fazole, čočka, houby, chřest a špenát. Tyto potraviny byly nalezeny na zvýšení kyseliny močové.
4
Vyvarujte se konzumace příliš mnoho soli. Sůl může vyvolat dnu. Zkuste jíst draslíku založené koření jako bez soli nebo s náhradou soli za stejné chuti sůl bez sodíku.
Vědět, jak léčit dnu vám pomůže udržet si pohodlí.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena