Lepek je bílkovina, která se vyskytuje v pšenici, ječmen, oves a žito. To je také nalezené v umělých barviv a některé látky určené k aromatizaci. Mnoho produktů jsou k dispozici ve verzích bezlepkových. Produkty, jako jsou bezlepkové sušenky, chléb, sušenky mohou a obilné obvykle možné zakoupit v obchodech se zdravou výživou. Kasein je bílkovina, která se vyskytuje v mléčných výrobcích, včetně mléko, sýr, jogurt, máslo, syrovátkové a zmrzlinou.
Položky
Jídlo povolena na dietě THFK jsou brambory, rýže, quinoa, sója, pohanka mouka, ovoce , zelenina, fazole, maso, ryby, drůbež, tapioka, ořechy a vejce. V některých případech může sója i vyloučen ze stravy, pokud nejsou příznaky zlepšení.
Provádění THFK Dieta
strava hrubého fixního kapitálu se budou provádět na zkušební bázi asi 6 měsíců. Měla by také být provedena v rámci lékaře nebo dietologa dohledem. Odstranění lepku může mít za následek vitamínů a vlákniny nedostatky, takže rodiče by měl nabídnout další potraviny, které obsahují tyto látky a doplňky snížit výskyt podvýživy. Odstranění kasein může mít za následek nedostatky vitamínů D, pokud další potraviny, které obsahují vitamin D jsou nabízeny spolu s doplňky.
Anedotal Evidence a probíhajících studií
Mnoho rodin hlášeny že strava hrubého fixního kapitálu byla přínosná pro své děti. Konkrétně strava upravuje vzorce spánku, úrovně aktivity, střev a jiné chování, jako je řeč. Také několik výzkumných center jsou v současné době studuje účinky diety tvorby hrubého fixního kapitálu.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena