O přírodně léčbě dny

Dna je forma artritidy, která je způsobena nadměrným kyseliny močové v tělních tekutinách. Látky tzv. puriny, které se nacházejí v potravinách, produkují kyselinu močovou, když metabolizován. Lidé trpí dnou, když se to kyseliny močové krystalizuje a způsobuje bolest, zánět a poškození tkáně. Existuje mnoho způsobů, jak zacházet přírodně tuto podmínku. Při použití přírodní léčby, je důležité si uvědomit, že ne dělat určité věci, je stejně důležité jako dělat určité věci k nápravě problému. Při léčbě dnu přirozeně, existuje mnoho věcí, které můžete udělat, ale jsou zde i mnoho věcí, které by se měly zdržet od toho, aby se získat úlevu. Dieta

Snížení množství purinů ve stravě co nejvíce. Zatímco oni se nacházejí v mnoha potravinách, což omezuje příjem purinů je nejvyšší prioritou. Zcela vyhnout ančovičky, pekařů, pivovarské kvasnice, sleď, makrela, sardinky a měkkýšů. Snížit spotřebu masa, drůbeže a sušené fazole. Snažte se strava bohatá na celých nezpracovaných potravin, jako celá zrna, zeleninu a ovoce. Pijte alespoň 8 sklenic vody denně a pomůže odplavit přebytečné kyseliny močové. Třešně jsou účinné při snižování počtu záchvatům a mohou být konzumovány jako čerstvé, mražené nebo konzervované potraviny, nebo jako extrakt.
Ošetření proti zánětu

Existuje mnoho způsobů léčby, které pomáhají kontrolovat zánět, který doprovází dnou útok. Celer semeno obsahuje četné protizánětlivé látky. Vezměte extrakt podle pokynů na štítku. Udělejte 1000 až 2000 miligramů Claw Čertovy 3 krát denně po dobu až 3 týdny zmírnit krátkodobý zánět. Iporuru tinktura zastaví akutní zánět. Berte to jako návodu na etiketě.

Léčba že kontrola hladiny kyseliny močové v

Existuje mnoho způsobů léčby, které mohou vést k produkci kyseliny močové v šachu a pomáhat zabránit četnost a závažnost útoků. Bromelain pomáhá rozpouštět krystalů kyseliny močové. Vezměte 250-500 mg 3krát denně mezi jídly. Quercetin udržuje kyselinu močovou z tváření. Vezměte 150-250 mg 3krát denně. Sasparilla pomáhá udržovat hladiny kyseliny močové pod kontrolou a pomáhá snížit četnost útoků. Vezměte si 300 mg jednou denně.
Ostatní přírodní léčby

Existují i ​​jiné věci, které člověk může udělat, aby pomohla předcházet a léčit dnu útoky. Vezměte Epsom soli koupel nohou 2 až 3 krát denně během světlice-up k úlevě od bolesti a zánětu. Studené zábaly aplikuje na postižené oblasti může zmírnit bolest a nepohodlí. Cvičení může také snížit frekvenci záchvatů.


Čemu se vyhnout

Aby bylo možné úspěšně řídit dnu, tam jsou některé věci, které byste měli vyhýbat. Vyhněte se nadváha jako obezita je spojena s častějším výskytu dny. Vyloučit konzumaci alkoholu, protože zvyšuje tvorbu kyseliny močové. Aspirin a diuretika (močopudné léky) může vyvolat záchvat. Neužívejte doplňky obsahující glycin. Převádí na kyselinu močovou rychleji u lidí, kteří trpí dnou. Neužívejte více než 50 mg vitaminu B3 nebo 3000 mg vitaminu C denně. Tyto vitaminy konkurovat kyseliny močové pro vylučování močí a mohou vést k vyšší hladiny kyseliny močové v těle.