Jak se dostat přes poruchy příjmu potravy

poruchy příjmu potravy je velmi děsivé nemoci. To je obvykle udržována touhou po kontrole, a proto je často dobře skryty ty, kteří jí trpí. Ve společnosti, která chválí perfektní vypadající tenké tělo a malé šaty velikosti, není divu, že tolik lidí trpí nich. Muži i ženy mohou trpět touto podmínkou, a to může zahrnovat anorexii, bulimie, přejídání či jejich libovolnou kombinaci tří. Pokud máte poruchy příjmu potravy, a hledají pomoc, tam jsou některé kroky, které můžete podniknout, které vám pomohou dostat své stravovací návyky pod kontrolou. Věci, které budete potřebovat
DoctorTreatment centerCounselor
Zobrazit další instrukce
jak se dostat přes poruchy příjmu potravy
1

Uvědomujeme si, že máte problém. Vzhledem k tomu, poruchy příjmu potravy bývají mlčenlivý nemoci mohou být velmi těžké pro přátele a blízké identifikovat. To je snadné pro oběť předstírat, že nic není špatně, když nikdo jiný všimne. Postižení z tohoto stavu lze tedy snadno spadnout do popření. Připuštění to je problém, je nezbytným prvním krokem. Vyprávění spolehlivý přítel, člen rodiny, nebo lékaři, že máte problém a potřebujete pomoc bude prvním krokem na cestě k uzdravení.
2

vyhledejte lékařskou pomoc. Mnoho škody může být provedeno k subjektu, který je sužoval hlad potravin nebo stálá očistit potraviny ze svého systému. Budete chtít, aby se fyzicky zkontrolovat, jestli budete potřebovat lékařskou pomoc na řešení následků svého stavu. Na základě jeho vyhodnocení může lékař doporučit, abyste navštívili léčebného centra pro poruchy příjmu potravy, které vám pomohou obnovit. Léčebny pro poruchy příjmu potravy se specializují na pomoc ženám získat správnou perspektivu o jejich tělech a potravin.
3

Přejít na poradenství. Zda nebo ne lékař doporučí léčbu centrum, budete chtít začít týdenní nebo bi-týdenní poradenských sezení. Poruchy příjmu potravy se obvykle týkají více než snaze být tenká. Mohou zahrnovat touhu po ovládání, kdy život se cítí mimo kontrolu kvůli zneužívání, iracionální myšlení nebo hojnost tlaku člověk zažívá. Vyškolený poradce bude schopen vám pomůže identifikovat základní důvody, proč jste toto onemocnění a pomůže vám práci přes ně.
4

vytvořit prostředí podporující. Budete chtít požádat o pomoc druhých, které vám pomohou být úspěšní. To bude znamenat komunikaci s přáteli a rodinou o svém stavu, takže již nejsou náchylné k mlčenlivosti. Informujte je spouští, ať už je to tlak, který je umístěn na vás, nebo obsedantní rozhovorů o hmotnosti. Požádejte je, aby vám pomůže vyhnout se své spouští. Budete také chtít požádat osobu nebo osoby, které vám pomohou zůstat odpovědný za vaše stravovací návyky.