Proč Kofein Způsobuje bolesti hlavy

Průměrný Američan spotřebuje 210mg kofeinu denně, typicky ve formě kávy, i když čaj, nealkoholické nápoje, léky a čokolády jsou jiné běžné zdroje. Mnoho z těchto lidí si časté bolesti hlavy spojené s kofeinem použití.
Pro některé lidi může být kofein příčinou bolesti hlavy.
Dehydratace

Kofein je diuretikum, podporuje vaše tělo zbavit vody a klíčových minerálů spolu s ním. To může způsobit nebo zhoršit bolesti hlavy u některých lidí.

Vysazení

Lidé, kteří pravidelně konzumují kofein se někdy objeví abstinenční bolesti hlavy, když je jejich denní příjem kofeinu výrazně snížena . Pomalu odstavení se od kofeinu může pomoci zabránit kofein abstinenční bolesti hlavy.
Úzkost

Protože kofein je často obsazena lidmi, kteří nedostávají dostatek spánku, nebo kteří potřebují dávku energie, kteří pijí velké množství kofeinu jsou často ti, kteří jsou nejvíce nervózní nebo ve stresu. Bolesti hlavy myšlenka být spojeny s kofeinem ve skutečnosti může být způsobeno úzkostí.
Význam

studie Sapir Medical Center v Izraeli zjistili, že u dětí s chronickými bolestmi hlavy, které vypil asi 200 mg kofeinu denně v nealkoholických nápojích, bolesti hlavy odešel do dvou týdnů od ukončení příjem kofeinu.
Výhody

Přestože kofein byla spojena s bolesti hlavy jako příčinou bylo také lék. Když se užívá v malých množstvích, může stahují cévy, pomáhá zmírnit migranes, Kromě toho, že léky proti bolesti účinnější.