Jaké jsou způsoby, jak zabránit drogové závislosti?

Nejlepší řešení drogové závislosti, je zabránit tomu, aby na prvním místě. Zatímco zavedené narkomani mohou překonat svou závislost a najít míru klidu, to často způsobí těžkou nevýslovné škody v procesu. Přátelé a členové rodiny trpí, jak se dívat jejich milovaný rozpadat. Tím dříve se kroky k zastavení závislost, tím lépe. Rozpoznat příznaky

příznaky zneužívání drog se často vyskytují dlouho před tím, než konkrétní důkazy dělá. Příznaky se liší podle drogy, ale často doprovázejí zhoršení vzhledu, ztráta zájmu o škole nebo v práci, radikální změny v sociálním životě, hubnutí, liché spací návyky a celkový pokles na duševní zdraví. Všimnete-li si je do někoho blízkého, na vás, mluvit s nimi o tom, spíše než ignorovat. Použít podobně objektivní pohled na své vlastní zvyky, pokud používáte drogy. Popírání a zaslepenost hrají obrovskou roli v závislosti protože uživatel odmítá postavit rozsah jeho problému. Zeptejte se sami sebe, zda vaše užívání drog nepříznivě ovlivňuje další části svého života.
Fotografie
Spot nebezpečí

respektovat výkon žádné drogy, který dal ve svém těle, a že zahrnuje léky na předpis. Uchovávejte v pravidelném kontaktu se svým lékařem a promluvit si s ní o nějakém léku můžete být užíváte. Postupujte podle pokynů pro váš recept na dopis a neodchylují se od nich v žádném případě. Pokud budete pít, být informováni o frekvenci a množství si můžete dopřát, a omezit ji na rozumné množství (ne více než sklenice nebo dva za den).
Komunikujte

Komunikace je číslo 1 prostředkem k předcházení zneužívání drog, a to zejména u mladých lidí. Promluvte si s těmi kolem vás, kteří by mohli používat drogy a vytvořit atmosféru důvěry, která podporuje komunikaci. Pokud máte děti, diskutovat o užívání drog s nimi a dejte jim vědět, že mohou přijít k vám s jakýmkoliv obavám. Poslouchat, když mluví, a ne propustit své obavy o věcech, jako je tlak vrstevníků. Pouto otevřenosti založena před druhou osobu dosáhne věku potenciálního zneužívání drog nejen snižuje riziko vzniku závislosti, ale z něj dělá více ochotni přijít k vám v případě problému se vyvíjet.