Užívejte paracetamol nebo ibuprofen ke snížení horečky, bolesti kloubů. Vyvarujte se dávat aspirin osobám mladším 18 let, protože jeho vztahu s Reye syndromu, pokud pokynů lékaře.
2
tlumenými světly a kreslit odstíny. Noste sluneční brýle, pokud máte jít ven.
3
Vyhněte čtení či práci na blízko, aby z dráždivý na oči dál. Limit televize a práce na počítači, protože mohou dráždit oči.
4
uklidnit oči chladné, vlhké obklad.
5
Vykoupejte se v ovesných vloček ke zmírnění svědění .
6
odpočinek, zatímco máte horečku a vyrážku. Zůstat doma z práce nebo si dítě s spalničkám ze školy domů.
7
použijte zvlhčovač vzduchu nebo odpařovače pomoci rozbít hlenu, pokud jsou přeplněny nebo kašel.
8
Pijte hodně tekutin, zejména vody. Pijte nápoje teplé nebo studené, podle toho, co cítíte lépe.
9
Smíchejte jeden díl citronové šťávy s medem dvou částí, aby vaše vlastní sirup proti kašli.
10
se vitamin C - 1000 až 3000 mg denně v rozdělených dávkách -.. pomoci posílit váš imunitní systém
11
pastilky Použití zinku, které zvýší váš imunitní systém, opravy tkání a obecně urychlit proces hojení
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena