Dejte podpory punčochy první věc, kterou ráno , než se dostanete z postele. ( 1 zál . ) To je, když nejmenší množství krve bude ve vašich žilách . Protože jste byli vleže , budou vaše nohy méně oteklé .
2
natáhnout podpůrných punčoch rovnoměrně zatáhnete je. To umožní punčochy pracovat správně. Bude také zamezují vzniku vrásek . Upravte nosn hadici po celý den , vyhlazení vrásek žádné .
3
punčochy Noste podpůrné po celý den , pokud Vám lékař nedoporučí jinak. Můžete dokonce nosit podpůrné punčochy při cvičení . Musí však být odstraněny před plaváním , protože chlór zničí gumu . Koupat se po koupání.
4
nahrazovat podpůrná punčochy každé čtyři až šest měsíců. To je, kdyžpružný začne opotřebení . Budete vědět, kdy je čas na výměnu punčochy , protože bude jednodušší na sebe.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena